Подтверждена эффективность четырехдневной рабочей недели

Все новости — Экология и природа

2025-07-23T00:35:19Z

Жители 13 районов Якутии подключились к мониторингу стерхов

2025-07-23T00:25:00Z

Купаться нельзя, все остались на берегу: Черное море принесло неожиданный сюрприз туристам

2025-07-23T00:05:59Z

Вильфанд: на большей части территории РФ температура ниже нормы

2025-07-23T00:00:00Z

Зачем китайцы собирают кожуру от апельсинов, а мякоть выбрасывают - узнал русский турист

2025-07-22T23:46:00Z

Лавровый лист смешиваю с солью — весь сезон довольна результатом: практичный совет для каждой хозяйки

2025-07-22T23:08:31Z

Под слоем пыли: орбитальные снимки раскрыли скрытые реки на Марсе

2025-07-22T23:00:52Z

Вильфанд: осадки в Москве были экстремальными

2025-07-22T23:00:00Z

Как бороться с травой между плиток и с сорняками на грядках - советы агронома со стажем

2025-07-22T22:30:00Z

Главная проблема флоксов — мучнистая роса: вот что делать в июле — запомните раз и навсегда

2025-07-22T22:06:00Z

Картофельные очистки не выбрасываю — они стали настоящим сокровищем: вот как их применяю — три лайфхака

2025-07-22T21:52:38Z

Умер один из любимых обитателей Московского зоопарка красная панда Рыжик

2025-07-22T21:13:15Z

ПростоПольза. Как правильно покрасить квартиру и дачу — выбор краски, лайфхаки

2025-07-22T21:00:00Z

Белые кроссовки станут как новые: бюджетный способ очистить обувь от грязи

2025-07-22T20:53:25Z

В лесах Архангельской области с 24 июля введут особый противопожарный режим

2025-07-22T20:40:00Z

Биолог предупреждает о вреде «мясного клея» в продуктах

Подтверждена эффективность четырехдневной рабочей недели

2025-07-22T17:44:43Z


Сокращенная рабочая неделя делает сотрудников счастливее и продуктивнее. К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие результаты в Nature Human Behavior.

В полугодовых экспериментах участвовали почти 2 900 работников из 141 компании в Австралии, Канаде, Новой Зеландии, Великобритании, Ирландии и США. Организации перешли на четырехдневный график при сохранении полной зарплаты. Для сравнения анализировали данные еще 290 сотрудников из 12 компаний, где пятидневная неделя оставалась без изменений.

В результате у работников с сокращенной неделей наблюдались заметное снижение уровня выгорания, повышение удовлетворенности работой и улучшение психического и физического самочувствия. Те, чья рабочая неделя сократилась на восемь часов и более, отмечали еще более выраженные изменения — меньше усталости, лучше сон, ощущение большей эффективности и вовлеченности в процесс.

Даже сотрудники, у которых удалось уменьшить рабочее время лишь на несколько часов, сообщали о схожих, пусть и более скромных улучшениях. Исследование показало: коллективное сокращение рабочего времени позволяет оптимизировать процессы и дает ощутимую выгоду как сотрудникам, так и компаниям.

Ранее ученые установили, что психологическая разгрузка после работы может обернуться карьерными потерями.

Читайте также:

2025-06-27T07:40:00Z

Исследователи подтвердили эффективность четырехдневной рабочей недели

Внедрение четырехдневной рабочей недели обсуждается в том числе и в России. Исследователи доказали эффективность подобного графика с учетом всех факторов и с применением осознанного подхода. Ученые мадридского университет Карлоса III провели исследование по внедрению 4-дневной рабочей недели в шести европейских странах. График показал, что он положительно повлиял на эмоциональное состояние работников, которые получили третий выходной […] Сообщение Эффективность 4-дневной рабочей недели была доказана экспериментом появились сначала на Главный Региональный.

2025-07-22T11:06:41Z

New Atlas: четырехдневная рабочая неделя улучшила благополучие работников

Новое международное исследование, проведенное Бостонским колледжем, показало, что четырёхдневная рабочая неделя без потери заработной платы значительно улучшила благополучие работников, сообщает издание New Atlas

2025-06-25T03:40:00Z

Экономист рассказал, почему России пока рано переходить на четырехдневную рабочую неделю

2025-07-10T03:14:40Z

"Работа.ру": 59% россиян для комфорта летом хотели бы сократить рабочий день

При этом на уменьшение зарплаты оказались готовы 32% респондентов, говорится в исследовании сервиса

2025-06-25T18:13:00Z

Продолжительность рабочего дня в России снизилась впервые за три года на 0,1%

В России за первый квартал 2025 году рабочий день снизился на 0,1%. Подобные изменения произошли впервые за три года.