Врач Бриксман назвала четыре анализа, которые надо сдать перед тренировками

Все новости — Спорт

2025-07-18T11:52:09Z

Авдеев попросил Путина поддержать строительство Центра спортивной борьбы

2025-07-18T11:50:23Z

Загитова поделилась новыми снимками из поездки в Париж

2025-07-18T11:50:00Z

Открытая тренировка по самбо прошла в Электрогорске в рамках реализации партийного проекта «Единой России»

2025-07-18T11:50:00Z

Никакой возни с тестом, беру лаваш и через 5 минут уже на сковороде: восхитительная вкуснота, лучше чебуреков

2025-07-18T11:45:01Z

«Трактор» не предлагает контракт одной из своих главных звезд. Кравцов начал искать работу в другом клубе

2025-07-18T11:36:08Z

Уличные игры, Кубок по мотоспорту, квартирник: как пройдет «Лето в Татарстане» в выходные

2025-07-18T11:31:47Z

Футбол возвращается: главные интриги первого тура РПЛ

2025-07-18T11:29:55Z

Российские синхронистки пожаловались на пропажу лестницы у бассейна на ЧМ

2025-07-18T11:25:00Z

В Чебоксарах мотоциклист на Harley Davidson столкнулся со шведской иномаркой

2025-07-18T11:23:00Z

«Мы вышли поразвлекаться». Лямкин - о поражении команды КХЛ от НХЛ со счетом 3:15

2025-07-18T11:23:00Z

Илья Первухин из Башкирии завоевал серебро на чемпионате России по гребле

2025-07-18T11:10:23Z

Игра «Я никогда не…»: правила, 100 небанальных вопросов для взрослых и детей

2025-07-18T11:08:00Z

Первые Волжска представляют Марий Эл на окружных сборах «Зарницы 2.0»

2025-07-18T11:03:19Z

Международная федерация конного спорта присвоила нейтральный статус 33 россиянам

2025-07-18T11:00:51Z

Ищенко останется в ВК АСК еще на 4 года

Врач Бриксман назвала четыре анализа, которые надо сдать перед тренировками

Врач Бриксман назвала четыре анализа, которые надо сдать перед тренировками

2025-07-18T07:10:41Z — Базовый минимум анализов может быть при необходимости расширен.


Перед началом интенсивных тренировок важно пройти плановое обследование, которое включает четыре анализа. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач превентивной и anti-age медицины, эндокринолог Татьяна Брискман.

«Среди них общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, оценка гормонального статуса (ТТГ, Т4 свободный, для мужчин список пополняет тестостерон), анализ состава тела (биоимпедансометрия) и оценка состояния сердечно-сосудистой системы (электрокардиограмма, ЭКГ с нагрузкой)», — пояснила доктор.

Она отметила, что при наличии хронических заболеваний подобрать оптимальную нагрузку необходимо с врачом.

Состав медицинских обследований может варьироваться в зависимости от вида спорта, возраста, уровня подготовки и сопутствующих заболеваний. Базовый минимум анализов может быть при необходимости расширен.

Обследования перед началом тренировок, по словам Брискман, помогут выявить риски для здоровья и избежать неблагоприятных последствий.

Ранее врач Наталья Котенко развеяла 8 мифов о беременности.

Читайте также:

2025-07-09T10:29:49Z

Женщин призвали перед беременностью сдать несколько важных анализов

2025-06-24T10:33:26Z

Обязательный чек-ап: врач перечислил, что нужно проверить каждому

Известный врач Эрих Титов перечислил обязательные медицинские обследования, которые помогут своевременно выявить проблемы со здоровьем и предотвратить развитие серьёзных заболеваний.

2025-07-09T12:47:09Z

Специалист Исламова: тренер не должен давать необоснованных гарантий результата

Тренер онлайн-сервиса бережного фитнеса WowFit Диана Исламова рассказала, что, выбирая фитнес-тренера, важно обращать внимание не только на опыт и квалификацию, но и на его поведение: открытость, желание помочь, внимательность к клиенту и постоянное развитие — главные «зелёные флаги», которые указывают на настоящего профессионала.

2025-07-13T14:50:10Z

Врач Шишонин назвал критерии, по которым выбирает протеин

Эксперт призвал обращать внимание на состав продукта.

2025-06-24T14:42:46Z

Эндокринолог Павлова заявила, что сон до 23:00 может помочь похудеть

Эндокринолог, д.м.н., автор книги «Обман веществ» Зухра Павлова рассказала, что занятия спортом поздно вечером менее полезны, чем утренние.