Доктор Мясников опроверг миф о пользе протеиновых батончиков

Все новости — Здоровье

2025-07-16T01:40:10Z

Юрист Салкин: при длинной очереди в больнице можно направить жалобу главврачу

2025-07-16T01:20:04Z

Врач Сысоева: раскаленный асфальт усугубляет воздействие жары

2025-07-16T01:17:00Z

«Глазки уже не видят»: Ольга Бузова готовится к смерти любимой собаки

2025-07-16T01:03:00Z

Не кефир и не цикорий: раскрыт секретный напиток всех долгожителей

2025-07-16T00:43:01Z

Роспотребнадзор сообщил о стабилизации эпидемической ситуации с корью в России

2025-07-16T00:38:00Z

В Бразилии женщине на маникюре занесли опасную инфекцию

2025-07-16T00:18:42Z

В Роспотребнадзоре рассказали об опасных маркировках "Е" на продуктах

2025-07-16T00:09:12Z

В Москве впервые в России пациенту установили рассасывающийся стент

2025-07-16T00:00:51Z

В Омской области делают ставку на строительство и модернизацию медицинских учреждений

2025-07-16T00:00:00Z

Онищенко назвал "неочевидный способ" сохранить здоровье в жару

2025-07-15T23:32:41Z

В России краснодарский отель первым получил сертификат «ультра все включено»

2025-07-15T23:00:00Z

В РФ разработали аппарат с ИИ для астматиков

2025-07-15T22:28:51Z

В Роспотребнадзоре рассказали о последствиях коклюша

2025-07-15T22:05:43Z

В РФ создадут базу для внесения и идентификации питомцев и их владельцев

2025-07-15T21:50:00Z

Если в отпуске заболел. Как оформить больничный и вернуть дни

Доктор Мясников опроверг миф о пользе протеиновых батончиков

Доктор Мясников опроверг миф о пользе протеиновых батончиков

2025-07-15T18:26:25Z — Врач рассказал о вреде ультрапереработанной пищи.


Люди, помешанные на фитнесе и «правильном» питании, любят питаться протеиновыми батончиками, йогуртами длительного хранения и другими ультрапереработанными продуктам, не осознавая их вред, заявил в своем Telegram-канале врач и ведущий телепередачи «О самом главном» Александр Мясников.

«В первую очередь человек должен видеть, что он ест. На совести ультрапереработанной пищи, когда человек ест неопределенную массу под названием протеиновый батончик, фруктовый йогурт, колбасу, фруктовые соки и прочее, масса рисков для здоровья», - заявил эксперт.

Люди, которые потребляют протеиновые батончики, аргументируют свой выбор тем, что на их упаковке казано правильное количество калорий, жиров, белков и углеводов, сказал Мясников.

«Люди забывают или не понимают, что главное не то, что ты проглатываешь. Главное - что и как всасывается. В "ультраобработаной пище" нет ни клетчатки, но вообще структуры. Это глупый вызов нашему микробиому, который немедленно начинает нам мстить! Представьте себе, что вам выписали лекарство в капсуле. Капсула предохраняет от воздействия кислоты в желудке и помогает доставить лекарство к нужному месту всасывания. А теперь бросьте эти капсулы в миксер и перемолите», - пояснил врач.

Мясников заявил, что чем больше человек употребляет ультртаобработанной пищи, тем больше у него шанс получить какую либо болезнь - онкологию, атеросклероз, болезни почек и повысить риск преждевременной смерти.

Читайте также:

2025-06-25T16:14:37Z

Врач Мясников призвал не увлекаться БАДами

Врач и телеведущий Александр Мясников призвал не увлекаться БАДами и не заменять ими лекарства.

2025-06-25T08:16:12Z

Никаких гарантий: Врач Мясников призвал не увлекаться БАДами

Врач и телеведущий Александр Мясников в разговоре с НСН призвал, ни в коем случае, не заменять лекарства биологически активными добавками.

2025-07-10T05:49:31Z

Доктор Мясников призвал маркировать колбасу как «опасный продукт»

Ведущий программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников в эфире заявил, что колбасу в магазинах необходимо специально маркировать, как потенциально опасный продукт. По словам врача, продукты, из которых делаются колбаса и сосиски, официально считаются канцерогенами. Употребление соответствующих продуктов может стать причиной развития ряда заболеваний от диабета до онкологии. Население необходимо уведомлять […] Сообщение Доктор Мясников призвал маркировать колбасу как «опасный продукт» появились сначала на Главный Региональный.

2025-07-07T06:08:15Z

Доктор Мясников открестился от запрета хозяйственного мыла и макарон с сосисками

Врач Мясников опроверг опасность макарон с сосисками

2025-07-15T17:33:13Z

Доктор Мясников рассказал, как поддерживать вес без подсчета калорий

Все продукты необходимо употреблять в минимально обработанном виде, рекомендовал врач.