Фельдшер Чернявский: распространённая ошибка в жару — открывать окна днём

Все новости — Здоровье

2025-07-14T18:53:00Z

Более ста целевиков медвуза будут трудоустроены в Тюменской области

2025-07-14T18:51:01Z

Москвичи более 49 тысяч раз прикрепили детей к поликлиникам через mos.ru

2025-07-14T18:49:55Z

Аллерголог Бобрикова дала рекомендации по организации быта при аллергии

2025-07-14T18:33:32Z

Елена Ваенга может навсегда лишиться голоса из-за ларингита

2025-07-14T18:30:22Z

В Москве провели 18 операций по имплантации подкожного кардиовертера-дефибриллятора

2025-07-14T18:30:00Z

Японцы неспроста живут до 100 лет: едят продукт, который в России люто ненавидят

2025-07-14T18:11:42Z

Фармацевт Орс назвал четыре причины неприятного запаха пота

2025-07-14T18:11:10Z

Сомнолог Лебедева: болезнь Паркинсона может стать причиной дневной сонливости

2025-07-14T18:07:10Z

Пульмонолог Бобрикова назвала жаркую погоду благоприятной для астматиков

2025-07-14T18:03:54Z

Нутрициолог Гузман: красная смородина может быть вредна для людей с гемофилией

2025-07-14T18:02:19Z

Мужчина съел самый дорогой сэндвич за девять тысяч рублей и описал ощущения

2025-07-14T17:59:00Z

В Республиканском клиническом госпитале пройдет День открытых дверей для участников СВО

2025-07-14T17:56:37Z

В ДНР создадут штабы по здравоохранению для решения проблем с очередями

2025-07-14T17:49:05Z

В Минздраве Приморья призвали к осмотрительности на мелководье из-за медуз

2025-07-14T17:30:09Z

Иммунолог Лапа: непочищенные кондиционеры распространяют инфекции

Фельдшер Чернявский: распространённая ошибка в жару — открывать окна днём

2025-07-14T13:18:37Z — Распространённая ошибка в жару — открывать окна днём, рассказал фельдшер выездной бригады скорой медицинской помощи Санкт-Петербурга Илья Чернявский.


«Вместо того чтобы обливать себя холодной водой, что даёт лишь кратковременный эффект, смочите полотенце или даже кусок ткани в прохладной воде и приложите его к точкам, где крупные кровеносные сосуды находятся близко к поверхности кожи. Это шея (в районе сонных артерий), подмышки и запястья», — заявил медик в интервью «Газете.Ru».

По его словам, распространённая ошибка в жару — открывать окна днём, особенно на солнечной стороне. Это создаёт «тепловую ловушку»: поверхности нагреваются и отдают накопленное тепло.

Правильное решение: держать окна закрытыми и зашторенными днём. Проветривать помещение лучше ночью и ранним утром, когда температура воздуха минимальна, подчеркнул специалист. В это время нужно создавать сквозняк для эффективного охлаждения и обновления воздуха.

Ранее врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал в беседе с RT, почему жара снижает работоспособность и вызывает желание спать.

Читайте также:

2025-07-14T08:02:00Z

Фельдшер Чернявский посоветовал охлаждаться летом с помощью влажного полотенца

Фельдшер Чернявский посоветовал охлаждаться летом с помощью влажного полотенца

2025-07-11T14:27:28Z

Врач Тимаков посоветовал гипертоникам находиться в прохладном помещении в жару

Кандидат медицинских наук Евгений Тимаков рекомендовал гипертоникам большую часть времени находиться в прохладном помещении в жару.

2025-07-11T08:51:05Z

Врач Кондрахин: охладить комнату для сна в жару можно обычным пульверизатором

При высоких показателях температуры воздух прогревается не только на улице, но и в помещении. В беседе с «Москвой 24» врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин заявил, что в ночные часы в комнате может сохраняться жара, но спать в душном пространстве может быть опасно для здоровья.

2025-07-08T16:20:19Z

Врач дал советы, как избежать обморока и перегрева в 30-градусную жару

Больше всего сильный ультрафиолет опасен для глаз и кожи, рассказал эксперт.

2025-07-12T06:47:21Z

Терапевт рассказал, как будет легче спать в эти знойные июльские ночи

При температуре воздуха около 30 градусов и выше не только улица, но и жилое помещение наполняется жаром. В ночные часы тепло может сохраняться в комнате, создавая душную атмосферу, которая опасна для здоровья. Как справиться с этим «Москве 24» рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.