Врач Амир Хан: замороженные носки помогут уснуть в жару

2025-07-11T18:32:44Z — Врач из Соединённого Королевства Амир Хан проинформировал о том, что люди часто испытывают проблемы с засыпанием в жаркую погоду, что может привести к возникновению недосыпа и других серьёзных проблем. В ходе диалога с местным изданием Daily Mirror он отметил, что перед сном можно использовать вентилятор или холодные ванны. Также надевание предварительно замороженных в морозильной камере носков может оказать положительный эффект. Собеседник журналистов объяснил эффективность этих… Сообщение Врач Амир Хан: замороженные носки помогут уснуть в жару появились сначала на Общественная служба новостей.

Врач из Соединённого Королевства Амир Хан проинформировал о том, что люди часто испытывают проблемы с засыпанием в жаркую погоду, что может привести к возникновению недосыпа и других серьёзных проблем.

В ходе диалога с местным изданием Daily Mirror он отметил, что перед сном можно использовать вентилятор или холодные ванны. Также надевание предварительно замороженных в морозильной камере носков может оказать положительный эффект.

Собеседник журналистов объяснил эффективность этих методов тем, что человеческий мозг быстрее засыпает, когда организм охлаждается. Это снимает раздражение и стресс, которые приводят к бессонице в летний период.

Напомним, страдающая из-за миомы матки жительница Уфы на протяжении долгого времени отказывалась обращаться к медикам из-за опасений, что орган окажется необходимо удалить ради спасения всего организма. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Ранее сообщалось о том, что жаркая погода способна оказать серьёзное воздействие на психическое состояние человека. Из-за неё становится сложнее выполнять связанные с мышлением задачи и не допускать серьёзных ошибок.

Источник:

О|С|Н — Врач Амир Хан: замороженные носки помогут уснуть в жару

Читайте также:

2025-07-11T18:01:04Z

Врач Амир Хан заявил, что носки из морозилки помогут быстрее уснуть в жару

Чтобы погрузиться в сон, организму нужно снизить температуру тела

2025-07-12T00:56:05Z

Врач Вахляев: люди с ожирением находятся в зоне риска в жару

Реаниматолог Антон Вахляев проинформировал о том, что дети куда особенно сильно страдают от жаркой погоды. Они быстрее ощущают перегрев, который может привести к ухудшению самочувствия. В ходе диалога с РИА Новости он отметил, что ради избежания таких проблем следует не забывать пить достаточное количество жидкости, не находиться под солнцем слишком долго и не забывать отдыхать. Собеседник журналистов подчеркнул, что с приходом экстремальных температур аккуратными нужно быть… Сообщение Врач Вахляев: люди с ожирением находятся в зоне риска в жару появились сначала на Общественная служба новостей.

2025-07-09T05:45:00Z

Врач Демьяновская: ноги в жару могут отекать

В жаркую погоду расширяются сосуды и замедляется отток крови от ног, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.

2025-07-11T08:51:05Z

Врач Кондрахин: охладить комнату для сна в жару можно обычным пульверизатором

При высоких показателях температуры воздух прогревается не только на улице, но и в помещении. В беседе с «Москвой 24» врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин заявил, что в ночные часы в комнате может сохраняться жара, но спать в душном пространстве может быть опасно для здоровья.

2025-07-09T12:29:59Z

Эндокринолог Павлова: холодный душ в жару может привести к инфаркту

Вода в душе должна быть умеренно прохладной, ближе к тёплой, заявила врач.