Психолог Нараленкова рассказала о способах укрепить самооценку

Все новости — Общество

2025-07-10T04:53:22Z

Тюменская пенсионерка стала одним из самых популярных блогеров по версии Forbes

2025-07-10T04:30:40Z

Внук мультимиллионера раскрыл трудности богатой жизни

2025-07-10T04:30:35Z

Россиянин описал жизнь в Гонконге словами «представить счастливую старость невозможно»

2025-07-10T04:26:09Z

Робби Уильямс изощренно троллит Oasis

2025-07-10T04:00:28Z

Племянник знаменитого архитектора Нимайера стал политическим беженцем в России

2025-07-10T04:00:00Z

Психолог Игонина: отказ в просьбах — это забота о своем ментальном здоровье

2025-07-10T03:57:50Z

Проблемы с интернетом в Самаре сегодня 10 июля 2025: причины и решения

2025-07-10T03:30:26Z

Нежные чувства. Россияне перешли с книг о саморазвитии на любовные романы

2025-07-10T03:28:23Z

Возлюбленная Брэда Питта Инес де Рамон согласна родить ребенка при одном условии

2025-07-10T03:14:40Z

"Работа.ру": 59% россиян для комфорта летом хотели бы сократить рабочий день

2025-07-10T02:47:52Z

В ГД предложили способ укрепления семейных ценностей и увеличения посещаемости кинотеатров

2025-07-10T02:46:01Z

Содержащий льва в сарае блогер рассказал о дальнейшей судьбе животного

2025-07-10T02:41:32Z

Опрос: более 60% россиян любят принимать гостей и ходить в гости

2025-07-10T02:38:38Z

Молодая жена Петросяна попала в скандал из-за такси в Петербурге

2025-07-10T02:30:00Z

Получат благословение от судьбы: Василиса Володина назвала 2 знака, которых ждет финансовое благополучие уже в июле

Психолог Нараленкова рассказала о способах укрепить самооценку

2025-07-06T09:55:08Z — Психолог Оксана Нараленкова рассказала, как укрепить самооценку и чувствовать себя более уверенно.


Об этом сообщает сайт kp.ru.

По мнению эксперта, нужно напоминать себе, что вы ценны и достойны уважения, даже с недостатками и неудачами. Также необходимо ценить небольшие достижения, поскольку каждый успех укрепляет самооценку.

Как считает Нараленкова, важно заботиться о себе и учиться выстраивать границы.

В трудных ситуациях эксперт советует делиться своими сомнениями и переживаниями с близкими, которые помогут увидеть вас с лучшей стороны.

Ранее практикующий психолог Елена Лосева в беседе с «Радио 1» заявила, что к выгоранию склонны люди социальных профессий.

Читайте также:

2025-07-10T01:35:00Z

Как подростку научиться принимать себя и избавиться от самокритики

Многие подростки сталкиваются с неуверенностью в себе, недовольством

2025-07-03T14:22:03Z

Уважение к себе. Врач Антонова назвала шесть шагов к здоровой самооценке

Крепкая и здоровая самооценка — залог гармоничной жизни человека. Ведь он всегда четко будет знать свои границы и иметь свое мнение.

2025-07-02T14:01:15Z

Психолог Сальникова заявила, что в отношениях женщинам важно хвалить мужчин

Психолог Сальникова заявила, что в отношениях женщинам важно хвалить мужчин

2025-06-26T05:15:00Z

Психолог Хакимов посоветовал карьеристам регулярно разбирать свои мотивы

Специалист Московской службы психологической помощи департамента труда и социальной защиты населения Денис Хакимов в беседе с РИАМО заявил, что один из ключевых способов избежать выгорания – регулярно задаваться вопросом, чьи цели человек на самом деле пытается реализовать.

2025-07-09T09:30:00Z

Раскрыт секрет достижения поставленных целей