Психолог Нараленкова рассказала о способах укрепить самооценку

Все новости — Общество

2025-07-10T07:41:38Z

Жена Джастина Бибера разделась на яхте до трусов

2025-07-10T07:38:00Z

Экономист Ракша раскритиковал идею запретить выдавать семейную ипотеку не по прописке

2025-07-10T07:33:32Z

«Относятся негативно»: Жанна Фриске унесла с собой в могилу карьеру Дмитрия Шепелева

2025-07-10T07:25:34Z

Мигрантов могут выдворить из России за любое мелкое хулиганство

2025-07-10T07:23:51Z

Варламов заявил о расизме и хамстве в популярной у туристов стране

2025-07-10T07:17:28Z

Россиянин напал на пенсионерку, обвинил ее в использовании приема дзюдо и заявил в полицию

2025-07-10T07:16:00Z

Опрос показал, что почти 80% россиян ведут бизнес с родственниками

2025-07-10T07:15:13Z

«Набирают полный поднос еды и оставляют»: Фирдус Тямаев на отдыхе осудил жадность людей

2025-07-10T07:14:15Z

Критик Соседов заявил, что в возрождении группы «Тату» нет никакого смысла

2025-07-10T07:05:00Z

Саратовцы рассказали губернатору о проблемах муниципалитета

2025-07-10T07:00:53Z

В Чебоксарах обсудили профилактику семейного неблагополучия с инспектором ПДН

2025-07-10T06:54:00Z

Еще 44 тысячи жителей Подмосковья оформили компенсацию за домашний телефон

2025-07-10T06:34:02Z

Православным россиянам объяснили, нужно ли обязательно креститься при виде храма

2025-07-10T06:30:15Z

Омского священника-педофила приговорили к девяти годам колонии

2025-07-10T06:24:00Z

Свыше 1,2 тысячи пензенцев зарегистрировались на конкурс «Это у нас семейное»

Психолог Нараленкова рассказала о способах укрепить самооценку

2025-07-06T09:55:08Z — Психолог Оксана Нараленкова рассказала, как укрепить самооценку и чувствовать себя более уверенно.


Об этом сообщает сайт kp.ru.

По мнению эксперта, нужно напоминать себе, что вы ценны и достойны уважения, даже с недостатками и неудачами. Также необходимо ценить небольшие достижения, поскольку каждый успех укрепляет самооценку.

Как считает Нараленкова, важно заботиться о себе и учиться выстраивать границы.

В трудных ситуациях эксперт советует делиться своими сомнениями и переживаниями с близкими, которые помогут увидеть вас с лучшей стороны.

Ранее практикующий психолог Елена Лосева в беседе с «Радио 1» заявила, что к выгоранию склонны люди социальных профессий.

Читайте также:

2025-07-10T01:35:00Z

Как подростку научиться принимать себя и избавиться от самокритики

Многие подростки сталкиваются с неуверенностью в себе, недовольством

2025-07-03T14:22:03Z

Уважение к себе. Врач Антонова назвала шесть шагов к здоровой самооценке

Крепкая и здоровая самооценка — залог гармоничной жизни человека. Ведь он всегда четко будет знать свои границы и иметь свое мнение.

2025-07-02T14:01:15Z

Психолог Сальникова заявила, что в отношениях женщинам важно хвалить мужчин

Психолог Сальникова заявила, что в отношениях женщинам важно хвалить мужчин

2025-06-26T05:15:00Z

Психолог Хакимов посоветовал карьеристам регулярно разбирать свои мотивы

Специалист Московской службы психологической помощи департамента труда и социальной защиты населения Денис Хакимов в беседе с РИАМО заявил, что один из ключевых способов избежать выгорания – регулярно задаваться вопросом, чьи цели человек на самом деле пытается реализовать.

2025-07-09T09:30:00Z

Раскрыт секрет достижения поставленных целей