2025-07-10T07:38:54Z
Туриста нашли бездыханным после сеанса массажа в Таиланде
2025-07-10T07:36:14Z
На "Госуслугах" до конца года появятся 35 новых "жизненных ситуаций"
2025-07-10T07:23:03Z
Жительница Камчатки обратилась в суд после заражения гепатитом в онкодиспансере
2025-07-10T07:21:04Z
«Окочурится на сцене»: Кушанашвили пристыдил семью Кадышевой за «эксплуатацию» её таланта
2025-07-10T07:20:30Z
Два жителя Бухареста заразились сибирской язвой после употребления баранины
2025-07-10T07:17:00Z
Врач Палецкий сообщил, что аллергия на молоко и яйца может пройти с возрастом
2025-07-10T07:15:17Z
Врач Каландия: нехватка клетчатки и воды ухудшает работу кишечника
2025-07-10T07:12:00Z
Проект Олега Николаева меняет здравоохранение в регионе: жители Чувашии стали меньше болеть и реже вызывать скорую
2025-07-10T07:12:00Z
РИА «Новости»: новый максимум температуры за 108 лет зафиксировали в Симферополе
2025-07-10T07:07:48Z
Врач Демьяновская: в жару расширяются сосуды и замедляется отток крови от ног
2025-07-10T07:07:34Z
Терапевт Лапа: при подозрении на болезни сердца назначают ОАК и коагулограмму
2025-07-10T07:06:04Z
Терапевт Слободина: в жару нужно снизить количество мяса и есть больше овощей
2025-07-10T07:05:00Z
Работник кирово-чепецкого предприятия скончался в больнице Кирова
2025-07-10T07:01:00Z
В Марий Эл введён карантинный фитосанитарный режим по повилике
2025-07-10T07:00:00Z
Против порчи и сглаза: как российский онколог лечит больных в Ираке
2025-07-06T09:53:15Z — Кардиолог Скандинавского Центра Здоровья Валерия Бонадыкова рассказала, как сбой биологических ритмов из-за нерегулярного режима сна влияет на здоровье.
В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметила, что сдвиг просыпания даже на один — два часа может приводить к нарушению синхронности биологических часов, что влияет на работу сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
«Сдвиг сна на два — три часа в выходные меняет гормональный фон. Утренний уровень кортизола повышается, а выработка мелатонина снижается. Это вызывает резкий подъём давления и учащение пульса», — сказала Бонадыкова.
По словам специалиста, также сдвиг привычного режима сна вызывает жёсткость артерий, что создаёт дополнительную нагрузку на сердце.
Ранее врач-педиатр, пульмонолог, аллерголог-иммунолог, профессор кафедры детских болезней Сеченовского университета, доктор медицинских наук, эксперт телеканала «Доктор» Павел Бережанский в беседе с «Радио 1» заявил, что в поддержании иммунитета важна психологическая обстановка.
2025-07-07T12:00:31Z
Врач-сомнолог, эндокринолог Центральной клинической больницы с поликлиникой Управления делами президента РФ Дарья Лебедева рассказала, что голубой свет от экрана смартфона нарушает выработку мелатонина и мешает мозгу «переключиться» в ночной режим, что провоцирует бессонницу и сбой биоритмов.
2025-07-07T12:57:26Z
Нарушение циркадных ритмов может привести к деменции, диабету, ожирению и раку, рассказала эксперт.
2025-07-01T09:38:02Z
Кардиолог Валерия Бонадыкова предупредила, что обструктивное апноэ сна — серьёзное состояние, которое может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.
2025-07-01T18:42:08Z
При бессоннице человек может страдать от феномена невосприятия сна, заявила врач-сомнолог, эндокринолог Центральной клинической больницы с поликлиникой управления делами президента России Дарья Лебедева.
2025-07-03T17:25:39Z
Хронический недосып ослабляет иммунный ответ на онкологические процессы, заявила доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина.
