2025-07-12T23:21:21Z
В ОП предложили удваивать маткапитал при быстром появлении второго ребенка
2025-07-12T22:42:17Z
CBS News: Трамп рассматривает возможность направить Киеву новый пакет помощи
2025-07-12T22:35:46Z
В ОП обратили внимание Генпрокуратуры на недобросовестных коммунальщиков
2025-07-12T21:49:26Z
Центральный банк Российской Федерации
2025-07-12T21:02:00Z
Занять дешево: ралли госдолга поможет закрыть дефицит бюджета
2025-07-12T21:00:48Z
Трамп: США введут пошлины в 30% на импорт товаров из ЕС и Мексики с 1 августа
2025-07-12T21:00:01Z
Ценное время: стоимость жилья на вторичном рынке понизилась
2025-07-12T20:25:00Z
Новый ИИ-ускоритель Nvidia B30 будет слабее попавшего под санкции H20, но при этом намного дешевле
2025-07-12T19:42:08Z
Банкир Даймон назвал европейских политиков лузерами
2025-07-12T19:41:15Z
Три ведра на метр: в Москве выпало 39% месячной нормы дождя за день
2025-07-12T18:25:01Z
Глава РФПИ Дмитриев: Бюрократия Евросоюза подрывает его конкурентоспособность
2025-07-12T17:58:06Z
Gazeta Prawna: плата Москве за ресурсы достигла €22 млрд, превысив помощь Киеву
2025-07-12T17:58:00Z
Экс-помощник Горбачева указал на большой вклад Вадима Медведева в историю России
2025-07-12T17:42:52Z
Мосбиржа: в 2024 году объем размещений на долговом рынке составил 5,8 трлн руб
2025-07-12T17:18:00Z
Сийярто возложил на фон дер Ляйен вину за введение тарифов США на товары из ЕС
2025-07-03T08:31:53Z — Психолог, КПТ- и ДБТ-терапевт Надежда Ерофеева поделилась, каким образом шоколад воздействует на эмоциональное состояние человека. Многие замечают, что шоколад создает ощущение уюта и гармонии. По словам специалиста, это связано с особенностями продукта, передала «Вечерняя Москва».
Психолог, КПТ- и ДБТ-терапевт Надежда Ерофеева поделилась, каким образом шоколад воздействует на эмоциональное состояние человека. Многие замечают, что шоколад создает ощущение уюта и гармонии. По словам специалиста, это связано с особенностями продукта, передала «Вечерняя Москва».
Благотворное влияние сладкого на эмоции человека обусловлено воздействием глюкозы на организм — она стимулирует выброс дофамина, одного из четырех гормонов радости, отвечающего за удовольствие и уровень энергии.
Ерофеева отметила, что шоколад может положительно влиять на настроение благодаря уникальному миксу природных соединений в какао-бобах, таких как тирозин, фенилэтиламин, теобромин. Эти компоненты способствуют повышению уровня эндорфинов — гормонов, нормализующих эмоциональный фон.
Также в шоколаде содержится триптофан — аминокислота, которая способствует синтезу серотонина. Этот гормон повышает уверенность в себе и создает ощущение внутренней гармонии. Недостаток серотонина может привести к апатии и даже симптомам депрессии.
Автор:
Источники:
2025-07-03T13:38:03Z
Психолог КПТ- и ДБТ-терапевт Надежда Ерофеева рассказала, как шоколад влияет на эмоциональное состояние.
2025-07-03T08:16:01Z
Выбирая шоколад, люди часто стремятся найти вкус из детства, который приносил радость, заявила эксперт.
2025-07-11T03:30:00Z
Шоколад содержит сахар, кофеин и жиры, которые при чрезмерном употреблении могут провоцировать проблемы с весом, зубами, сном, а у чувствительных людей — даже головную боль, сообщила РИАМО кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
2025-07-11T12:35:09Z
Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух в беседе с РИАМО заявила, что шоколад содержит сахар, кофеин и жиры, которые при чрезмерном употреблении могут провоцировать проблемы с весом, зубами и сном, а у чувствительных людей – даже головную боль.
2025-07-12T12:41:00Z
11 июля отмечается Всемирный день шоколада. «ФедералПресс» рассказал, чем шоколад может быть полезен, в каких случаях он может навредить и сколько его можно есть без вреда для здоровья.
