Врач Белоусов: надписи «без сахара» на продуктах внушают ложное чувство безопасности

Все новости

2025-07-10T08:04:30Z

Аэропорт Пулково потерял до 55 млн рублей из-за ограничений на фоне атак ВСУ

2025-07-10T08:01:33Z

Экс-глава ЦРУ впервые высказался о нападках за связь с РФ на выборах Трампа

2025-07-10T08:01:32Z

В Северной Осетии бухгалтера осудили за хищение 9,4 млн рублей

2025-07-10T08:01:31Z

В Сербии оценили последствия введения США импортной пошлины

2025-07-10T08:01:24Z

Беларусь и Россия не обсуждают вопрос повышения пенсионного возраста

2025-07-10T08:00:45Z

Белоусов вручил медали "Золотая Звезда" отличившимся участникам СВО

2025-07-10T08:00:32Z

Ермаков: боевики ВСУ покинули село Мирное в ДНР

2025-07-10T08:00:00Z

Житель Мордовии избил собутыльника и пойдет под суд

2025-07-10T08:00:00Z

Кто разбогател на TikTok, Pop Mart и WeChat: 10 самых богатых китайцев 2025 года

2025-07-10T08:00:00Z

«Бархатный молоток»: как Эстер Петерсон боролась с зарплатным неравенством

2025-07-10T07:59:47Z

Депутат Колесник назвал Трампа сумасшедшим после публикаций о главе Минфина США

2025-07-10T07:59:02Z

Дрон-камикадзе с колесами из мин замечен на СВО

2025-07-10T07:59:00Z

Россиян предупредили о мошенничестве от имени Wildberries

2025-07-10T07:58:45Z

ВЦИОМ: более 60% россиян чаще всего ходят в гости к друзьям

2025-07-10T07:58:17Z

Похожий на модель с ПМЭФ робот бегал по улицам Китая и попал на видео

Врач Белоусов: надписи «без сахара» на продуктах внушают ложное чувство безопасности

Врач Белоусов: надписи «без сахара» на продуктах внушают ложное чувство безопасности

2025-07-02T12:59:51Z — Российские медики поделились информацией о продуктах, содержащих наиболее вредный вид сахара.


Российские медики поделились информацией о продуктах, содержащих наиболее вредный вид сахара.

По мнению экспертов, независимо от типа сахара — свекловичного, тростникового или пальмового — ни один из них не является более полезным или естественным. Избыток этого вещества в рационе может привести к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям, кариесу, потере аппетита, усталости, сахарному диабету и раздражительности.

Употребление сахара в умеренных количествах не наносит вреда здоровью, поэтому можно позволить себе шоколад, сладкие газированные напитки и продукты со сахарозаменителями, но в умеренных дозах.

Однако стоит быть бдительным по поводу продуктов, содержащих большое количество этого вещества.

К таким продуктам относятся сладости, сладкие йогурты с добавками, творожные изделия, кетчуп, другие томатные продукты, соусы, быстроразвариваемые каши и дрожжевое тесто или хлеб.

Также важно контролировать потребление колбасных изделий, консервированных овощей и фруктов, сообщает издание «Мое Online».

Ранее мы рассказали, что ученые назвали популярные продукты для борьбы со старением.        

Читайте также:

2025-06-26T10:54:04Z

Эндокринолог Калиничев высказался о целесообразности употребления сахарозаменителей

Врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев рассказала, что здоровый человек не нуждается в приёме сахарозаменителей.

2025-06-30T14:43:47Z

Специалист Лебедева: низкокалорийные десерты могут содержать сахарозаменители

Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала, фруктоза, эритрит, стевия, аспартам, сукралоза и другие ингредиенты, содержащиеся в низкокалорийных десертах имеют множество побочных эффектов.

2025-07-08T20:01:31Z

Врачи назвали три продукта, которые губят сосуды не хуже сахара

Мучные и колбасные изделия, а также газированные напитки могут навредить сосудам не меньше, чем сахар, рассказали российские врачи.

2025-07-02T15:06:07Z

Гертле-Загорская: производитель скрывает сахар в составе двумя способами

По словам эксперта, вместо слова «сахар» в списке ингредиентов могут указывать глюкозу или фруктозу.

2025-07-09T13:55:54Z

Врач Кашух: постоянные перекусы сладким повышают риск ожирения у детей

Глюкозно-фруктозный сироп, кукурузный сироп, содержащиеся в печенье, перегружают поджелудочную.