Врач Белоусов: надписи «без сахара» на продуктах внушают ложное чувство безопасности

Все новости

2025-07-10T05:29:01Z

Синоптик пообещал части европейцев снижение температуры до плюс 30 градусов

2025-07-10T05:26:39Z

Частные дома в России подорожали за полгода на 3,4%

2025-07-10T05:26:15Z

Иностранные студенты в США начали удалять мемы и лайки из-за Трампа

2025-07-10T05:25:58Z

ФСБ в Челябинской области изъяла около 40 кг наркотиков у преступной группы

2025-07-10T05:24:17Z

Эксперт прочел по губам, что Брижит сказала Кейт после ссоры с Макроном

2025-07-10T05:24:09Z

В Москву этапировали двух фигурантов дела экс-главы Курской области

2025-07-10T05:24:00Z

«Без права на ошибку»: как сапер из Лениногорска обезвреживает территории на СВО

2025-07-10T05:22:34Z

Граф Петр Шереметев заявил, что планирует вернуться в Россию

2025-07-10T05:22:15Z

В Шебекино при обстреле погиб человек

2025-07-10T05:22:14Z

Фигурант дела об убийствах прошлых лет в Екатеринбурге останется под стражей

2025-07-10T05:21:33Z

Евро дорожает к доллару перед выходом данных по инфляции в Германии

2025-07-10T05:21:00Z

Пензенцев-должников по микрозаймам хотят защитить от коллекторов

2025-07-10T05:20:27Z

В МВД РФ рассказали, в каком случае полицейский может лично позвонить россиянину

2025-07-10T05:20:13Z

Москалькова призвала обеспечить бойцов СВО адаптированным транспортом

2025-07-10T05:20:00Z

Молчание «Летней школы»: как ЛГБТ*-пропагандисты получают госфинансирование

Врач Белоусов: надписи «без сахара» на продуктах внушают ложное чувство безопасности

Врач Белоусов: надписи «без сахара» на продуктах внушают ложное чувство безопасности

2025-07-02T12:59:51Z — Российские медики поделились информацией о продуктах, содержащих наиболее вредный вид сахара.


Российские медики поделились информацией о продуктах, содержащих наиболее вредный вид сахара.

По мнению экспертов, независимо от типа сахара — свекловичного, тростникового или пальмового — ни один из них не является более полезным или естественным. Избыток этого вещества в рационе может привести к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям, кариесу, потере аппетита, усталости, сахарному диабету и раздражительности.

Употребление сахара в умеренных количествах не наносит вреда здоровью, поэтому можно позволить себе шоколад, сладкие газированные напитки и продукты со сахарозаменителями, но в умеренных дозах.

Однако стоит быть бдительным по поводу продуктов, содержащих большое количество этого вещества.

К таким продуктам относятся сладости, сладкие йогурты с добавками, творожные изделия, кетчуп, другие томатные продукты, соусы, быстроразвариваемые каши и дрожжевое тесто или хлеб.

Также важно контролировать потребление колбасных изделий, консервированных овощей и фруктов, сообщает издание «Мое Online».

Ранее мы рассказали, что ученые назвали популярные продукты для борьбы со старением.        

Читайте также:

2025-06-26T10:54:04Z

Эндокринолог Калиничев высказался о целесообразности употребления сахарозаменителей

Врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев рассказала, что здоровый человек не нуждается в приёме сахарозаменителей.

2025-06-30T14:43:47Z

Специалист Лебедева: низкокалорийные десерты могут содержать сахарозаменители

Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала, фруктоза, эритрит, стевия, аспартам, сукралоза и другие ингредиенты, содержащиеся в низкокалорийных десертах имеют множество побочных эффектов.

2025-07-08T20:01:31Z

Врачи назвали три продукта, которые губят сосуды не хуже сахара

Мучные и колбасные изделия, а также газированные напитки могут навредить сосудам не меньше, чем сахар, рассказали российские врачи.

2025-07-02T15:06:07Z

Гертле-Загорская: производитель скрывает сахар в составе двумя способами

По словам эксперта, вместо слова «сахар» в списке ингредиентов могут указывать глюкозу или фруктозу.

2025-07-09T13:55:54Z

Врач Кашух: постоянные перекусы сладким повышают риск ожирения у детей

Глюкозно-фруктозный сироп, кукурузный сироп, содержащиеся в печенье, перегружают поджелудочную.