2025-07-12T21:15:05Z
В Липецкой области объявили воздушная опасность
2025-07-12T21:12:00Z
В Финляндии сообщили о задержании бывшего «вагнеровца»
2025-07-12T21:10:25Z
Украинские войска два раза за сутки обстреляли территорию ДНР
2025-07-12T21:10:14Z
Башкирская пещера признана объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО
2025-07-12T21:04:00Z
Кудрявцева рассказала о тяжелом периоде в личной жизни
2025-07-12T21:02:56Z
Девушка прикинулась мужчиной и попала в тайное общество фокусников, где состоял принц Чарльз. Как она обхитрила мастеров обмана?
2025-07-12T21:02:18Z
«Ситуация смешная только со стороны». Загадочный блогер записал видео про дверь. Уже 15 лет интернет гадает, что оно значит
2025-07-12T21:02:09Z
Военный ВС РФ спас личный состав и с ранением доставил припасы на передовую
2025-07-12T21:01:48Z
«Паникеры и трусы должны истребляться на месте» СССР отправлял в штрафбаты провинившихся солдат. Что им приходилось пережить там?
2025-07-12T21:01:23Z
В Подмосковье пройдет арт-фестиваль "Заповедное"
2025-07-12T21:01:03Z
«Украина встанет горой». Горбачев в 1987 году захотел вернуть Крым России. Почему он не пошел до конца?
2025-07-12T21:01:00Z
13 июля: какой праздник отмечают в России и мире
2025-07-12T21:01:00Z
После сцены — с удочкой. Посмотрите на артистов, которые любят рыбалку
2025-07-12T21:01:00Z
Календарь православных праздников с 14 по 20 июля 2025 года. Инфографика
2025-07-12T21:01:00Z
Вечный Иуда. Предательство и проклятие генерала Власова
2025-07-02T09:34:22Z — Врач-нутрициолог Екатерина Гузман поделилась информацией о том, как шелковица влияет на здоровье человека. В интервью «Газете.Ru» специалист рассказала о свойствах этой ягоды.
Врач-нутрициолог Екатерина Гузман поделилась информацией о том, как шелковица влияет на здоровье человека. В интервью «Газете.Ru» специалист рассказала о свойствах этой ягоды.
«Шелковица, или тутовник издавна ценится не только за свой сладкий вкус, но и за полезные свойства. Витамин C и антиоксиданты помогают укрепить иммунную систему и защитить организм от инфекций. Калий способствует снижению артериального давления, укрепляет стенки сосудов и предотвращает образование тромбов», — отметила Гузман.
Кроме того, по ее словам, клетчатка в составе шелковицы помогает работе кишечника, а железо необходимо для образования гемоглобина и предотвращения анемии.
Гузман также добавила, что шелковица защищает клетки от повреждений свободными радикалами, тем самым замедляя процессы старения.
Автор:
Источники:
2025-07-01T11:59:00Z
2025-07-02T10:14:45Z
Лето - время свежих ягод и овощей. Однако стоит внимательно относиться к собственному организму и правильно выбирать время, когда есть те или иные продукты.
2025-07-10T05:18:36Z
Врач-дерматовенеролог Самарского областного кожно-венерологического диспансера Анна Сульдина рассказала об опасности аллергических реакций на красные ягоды
2025-07-02T09:04:00Z
Употребление немытых ягод с куста может привести к развитию кишечной инфекции или заражению глистами. Нутрициолог Оксана Видова в беседе с NEWS.ru объяснила, что опасность заключается в бактериальной пленке, которая образуется на поверхности плодов.
2025-07-01T07:20:27Z
Врач Павлова: употребление шелковицы на голодный желудок может быть опасным
