Офтальмолог Коновалов назвал болгарский перец чемпионом по витамину С

Все новости

2025-07-12T13:01:55Z

Возрождение церкви говорит о силе Бога, заявил патриарх Кирилл

2025-07-12T13:01:00Z

В саратовском селе поймали пьяного водителя иномарки

2025-07-12T13:00:04Z

В Петербурге на Неве заглохло прогулочное судно с 70 пассажирами

2025-07-12T13:00:00Z

Не просто полить, а напоить: идеальное время для полива огорода в жару

2025-07-12T12:59:31Z

Нижнекамск отправил более 20 тонн гумпомощи на СВО

2025-07-12T12:57:52Z

Депутат Милонов: если Козловский любит Россию, пусть выступит в Горловке

2025-07-12T12:56:56Z

Овчинский: В Бутырском районе Москвы инвестор обустроит общественные пространства с арт-объектами

2025-07-12T12:56:38Z

Фицо заявил, что Словакия хочет получать газ по разумным ценам

2025-07-12T12:55:18Z

Глава Бундесвера признала нехватку времени для оснащения армии

2025-07-12T12:54:08Z

В США предупредили о подорожании бургеров из-за пошлин Трампа для Бразилии

2025-07-12T12:54:00Z

В Казани прошел полуфинал «Политических боев»

2025-07-12T12:53:22Z

Суд в Москве вынес решение об аресте предпринимателя из Алжира

2025-07-12T12:53:17Z

Эксперт Киселев: удары по ТЦК доказывают точность разведки и вооружения ВС РФ

2025-07-12T12:53:02Z

Nordwind Airlines запустит рейсы из Тюмени в Бишкек и Душанбе

2025-07-12T12:50:53Z

Пензенцам напомнили о профилактике педикулеза

Офтальмолог Коновалов назвал болгарский перец чемпионом по витамину С

Офтальмолог Коновалов назвал болгарский перец чемпионом по витамину С

2025-06-30T13:47:36Z — Недостаток витамина С в организме может повысить вероятность развития катаракты примерно на треть, заявил врач.


Хирург-офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале отметил, что болгарский перец является одним из наиболее полезных продуктов для поддержания здоровья глаз, передаёт 1tv.ru.

«Если мы говорим о болгарском перце, то должны говорить о витамине С. Потому что болгарский перец — чемпион среди овощей, фруктов», — заявил он.

Коновалов подчеркнул, что недостаток этого витамина в организме может повысить вероятность развития катаракты примерно на треть.

Врач пояснил, что витамин С необходим для выработки коллагена и эластина — белков, обеспечивающих прочность и эластичность сосудов, в том числе в глазах. От состояния этих сосудов напрямую зависит здоровье сетчатки, которая представляет собой нервную ткань, отвечающую за зрительное восприятие.

Кроме того, эксперт добавил, что в жёлтом болгарском перце содержится до трёх суточных норм витамина С, что делает его особенно ценным продуктом для профилактики заболеваний глаз.

Ранее офтальмохирург, доктор медицинских наук, профессор Вячеслав Куренков рассказал, почему появляется головокружение при ношении очков.

Читайте также:

2025-07-01T16:12:53Z

Елена Малышева: дефицит витамина С ведет к развитию катаракты

Зрение зависит от того, в каком состоянии находятся сосуды, сообщила телеведущая.

2025-07-08T11:57:18Z

Врач Гандельман: петрушка может ослаблять действие некоторых лекарств

Всего 100 граммов петрушки содержат двойную суточную норму витамина С.

2025-07-09T13:05:11Z

Нутрициолог Сергеева: овощи и фрукты богаты антиоксидантами

Семейный нутрициолог, специалист по коррекции веса, нутришеф Виктория Сергеева рассказала о пользе антиоксидантов, которые содержатся в том числе в овощах и фруктах.

2025-06-26T15:21:04Z

Россиянам рассказали об усиливающих защиту от солнца продуктах питания

Риск солнечных ожогов снижают содержащие ликопин ярко-красные помидоры, особенно термически обработанные

2025-06-27T06:18:40Z

Врач Агапкин предупредил об опасности обезболивающих для глаз и простаты

Врач Агапкин: лекарства от головной боли повышают риск катаракты