Психотерапевт Крашкина посоветовала в толпе людей держаться ближе к краям

2025-06-30T07:51:42Z — Психотерапевт Крашкина посоветовала в толпе людей держаться ближе к краям

Находясь в гуще людей на концертах и других мероприятиях, важно избегать центра и держаться ближе к краям, а также заранее продумать возможный путь отхода, заявила LIFE.ru психотерапевт Ирина Крашкина. В случае, если толпа начала двигаться, следует не сопротивляться и сохранять спокойствие.

Не держите руки в карманах. Так вы не сможете защититься или удержать равновесие. Не кричите. Не участвуйте в агрессивных действиях. Не скандируйте, не вступайте в конфликты. Следите за изменениями настроения толпы. Переход от спокойствия к агрессии может произойти за секунду, — предупредила Крашкина.

Если в толпе стало слишком тесно, можно развести локти в стороны, слегка согнув руки. Это создаст пространство перед грудью и облегчит дыхание, пояснила врач. Ребенка в ситуации массового скопления людей нужно держать на руках лицом к себе. Со взрослым спутником важно сохранять тесный контакт.

Ранее в дагестанском городе Кизляре произошла массовая давка в спортивном магазине Sport Center, вызванная распродажей одежды по цене 99 рублей. Когда покупателей пустили внутрь, началась паника. Организаторам акции пришлось раздавать одежду бесплатно, чтобы вывести людей из магазина.

Источник:

News.ru — Психотерапевт Крашкина посоветовала в толпе людей держаться ближе к краям

Читайте также:

2025-06-30T07:14:00Z

Врач Крашкина посоветовала при нахождении в толпе людей избегать центра

Летом проходит множество фестивалей, концертов и ярмарок. Однако несмотря на праздничную атмосферу, большие скопления людей могут быть опасны. О том, как не попасть в беду, рассказала Life.ru врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.

2025-06-30T10:42:12Z

Россиян предупредили, как избежать травм в давке на массовом мероприятии

Врач-психотерапевт Ирина Крашкина рассказала о том, как обезопасить себя на массовом мероприятии.

2025-06-27T19:23:40Z

Психолог Баленко объяснила, как действовать при домогательствах на улице

Психолог Анна Баленко рассказала, как женщинам следует реагировать на уличные домогательства, передает «Радио 1». Эксперт порекомендовала в случае нежелательного физического контакта обращаться за помощью к конкретному человеку из толпы. По ее словам, необходимо продемонстрировать протест, отойти, привлечь внимание прохожих и обратиться в полицию. «Если кто-то без разрешения начинает трогать ваше тело, в первую очередь, нужно кричать. Но желательно не просто кричать „помогите“. Надо найти определенного человека», — пояснила Баленко.… Сообщение Психолог Баленко объяснила, как действовать при домогательствах на улице появились сначала на Общественная служба новостей.

2025-07-05T07:10:01Z

Инструкция: как преодолеть страх публичных выступлений

Более 90 % людей испытывают страх перед публичными выступлениями. Природа этого страха кроется в глубинных психологических механизмах. Выступление перед аудиторией активирует древние инстинкты, связанные с боязнью быть отвергнутым обществом. Как побороть эту проблему? Общественная служба новостей расскажет, как преодолеть страх публичных выступлений. Природа глоссофобии Природа страха публичных выступлений (глоссофобии) коренится не в слабости характера, а… Сообщение Инструкция: как преодолеть страх публичных выступлений появились сначала на Общественная служба новостей.

2025-07-04T12:50:43Z

Врач Крашкина: постоянная усталость говорит о необходимости передышки в работе

Постоянная усталость говорит о необходимости передышки в работе, заявила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.