Пензенские пенсионеры стали инструкторами по суставной гимнастике

2025-06-28T07:44:04Z — В Пензенской области завершилось обучение первой группы инструкторов по суставной гимнастике в рамках социального проекта «Серебряная Пенза», инициированного губернатором Олегом Мельниченко

В Пензенской области завершилось обучение первой группы инструкторов по суставной гимнастике в рамках социального проекта «Серебряная Пенза», инициированного губернатором Олегом Мельниченко. 15 представителей старшего поколения успешно прошли образовательную программу и получили соответствующие сертификаты.

Программа подготовки включала как теоретические, так и практические занятия. Теоретическую часть вел главный врач по спортивной медицине, а практические навыки преподавала инструктор ЛФК Алена Мусорина. По ее словам, занятия проходили в позитивной атмосфере, так как участники изначально были мотивированы на ведение здорового образа жизни.

Особенностью проекта стал принцип «равный равному», который, по мнению организаторов, способствует установлению доверительных отношений между инструкторами и обучающимися. Среди выпускников курсов — как профессиональные тренеры, так и активные пенсионеры, впервые попробовавшие себя в роли наставников.

Как отметила ветеран спортивной гимнастики Таиса Петрова, программа обучения была составлена с учетом разного уровня подготовки участников. Для начинающих тренеры подробно разъясняли основы суставной гимнастики, а опытным спортсменам предлагали углубленные методики.

Проект «Серебряная Пенза», стартовавший в мае, уже объединил 18 тренировочных групп, охватывающих все районы города. Желающие присоединиться к занятиям могут получить информацию по телефону +7 (996) 807-19-69. По словам организаторов, это только начало масштабной работы по поддержанию активного долголетия пензенцев.

Читайте также: