«Я фигачил семь лет без передышки»: Цискаридзе раскрыл способ побороть выгорание

2025-06-26T19:17:39Z — Артист балета Николай Цискаридзе признался, что сталкивался в жизни с сильнейшим эмоциональным выгоранием из-за трудовой загруженности, семь лет он работал практически без перерыва, после чего случилась депрессия. Об этом экс-премьер Большого театра рассказал в беседе с Общественной Службой Новостей.

Артист балета Николай Цискаридзе признался, что сталкивался в жизни с сильнейшим эмоциональным выгоранием из-за трудовой загруженности, семь лет он работал практически без перерыва, после чего случилась депрессия. Об этом экс-премьер Большого театра рассказал в беседе с Общественной Службой Новостей.

Он признался, что выйти из этого состояния ему помог отдых на Канарских островах на протяжении нескольких месяцев. Сейчас, по словам Цискаридзе, ему пришлось научиться чередовать работу и отдых, чтобы вновь не столкнуться с выгоранием. Артист любит проводить время в одиночестве, наслаждаясь тишиной и уютной атмосферой вне рабочего времени.

Ранее Николай Цискаридзе откровенно рассказал, почему никогда не стремился создать семью и завести детей. По словам 51-летнего танцора, он с юных лет ощущал неприязнь к той огромной ответственности, которую несёт человек, обретая близких. Череда смертей родных и друзей настолько измотала его, что Цискаридзе решил никогда ни к кому не привязываться.

Источник:

Life.ru — «Я фигачил семь лет без передышки»: Цискаридзе раскрыл способ побороть выгорание

Читайте также:

2025-06-25T17:58:42Z

Цискаридзе признался, как ему удалось преодолеть депрессию и выгорание

Звездам, чтобы оставаться на плаву и сохранять к себе интерес, приходится много работать. Но ненормированный график и отсутствие отпуска в итоге приводят к стрессам и выгоранию. Такое состояние ощутил даже самый стойкий артист балета Николай Цискаридзе. Как ему удалось преодолеть эти состояния, он рассказал в беседе с Общественной службой новостей. По словам Цискаридзе, он сегодня… Сообщение Цискаридзе признался, как ему удалось преодолеть депрессию и выгорание появились сначала на Общественная служба новостей.

2025-06-26T10:18:46Z

Цискаридзе рассказал, что отпуск на природе помог ему преодолеть выгорание

Артист балета и педагог Николай Цискаридзе рассказал о периоде жизни, когда интенсивная работа спровоцировала у него сильное выгорание, и сообщил, что помогло ему справиться с этим состоянием.

2025-06-26T14:22:20Z

Цискаридзе раскрыл способ справиться с выгоранием и депрессией

2025-06-24T06:14:30Z

Цискаридзе приехал в Челябинск и нашел необычный способ «починить настроение»

2025-06-29T01:40:03Z