Цискаридзе раскрыл способ справиться с выгоранием и депрессией

Цискаридзе признался, как ему удалось преодолеть депрессию и выгорание

Звездам, чтобы оставаться на плаву и сохранять к себе интерес, приходится много работать. Но ненормированный график и отсутствие отпуска в итоге приводят к стрессам и выгоранию. Такое состояние ощутил даже самый стойкий артист балета Николай Цискаридзе. Как ему удалось преодолеть эти состояния, он рассказал в беседе с Общественной службой новостей. По словам Цискаридзе, он сегодня… Сообщение Цискаридзе признался, как ему удалось преодолеть депрессию и выгорание появились сначала на Общественная служба новостей.

Цискаридзе рассказал, что отпуск на природе помог ему преодолеть выгорание

Артист балета и педагог Николай Цискаридзе рассказал о периоде жизни, когда интенсивная работа спровоцировала у него сильное выгорание, и сообщил, что помогло ему справиться с этим состоянием.

«Я фигачил семь лет без передышки»: Цискаридзе раскрыл способ побороть выгорание

Артист балета Николай Цискаридзе признался, что сталкивался в жизни с сильнейшим эмоциональным выгоранием из-за трудовой загруженности, семь лет он работал практически без перерыва, после чего случилась депрессия. Об этом экс-премьер Большого театра рассказал в беседе с Общественной Службой Новостей.

Цискаридзе приехал в Челябинск и нашел необычный способ «починить настроение»

Эксперт Игнатьева: при выгорании необходимо сменить обстановку и отдохнуть

Первым шагом к восстановлению должен стать полноценный отпуск.