Сомнолог Баранова: женщины из-за перфекционизма чаще мужчин страдают от бессонницы

2025-06-26T10:41:04Z — Женщины из-за перфекционизма в 1,5 раза чаще мужчин страдают от бессонницы, сообщила заведующая отделением функциональной диагностики заболеваний нервной системы Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России, врач-невролог, сомнолог Елена Баранова.

«Женщины страдают инсомнией в 1,5 раза чаще, чем мужчины — во всех возрастных группах, включая детей. Возможно, это связано с тем, что к факторам риска развития инсомнии относят определённые особенности личности, такие как перфекционизм, социальная интроверсия... В последние годы расстройства сна стали встречаться чаще, в том числе и у детей», — сказала эксперт в интервью Агентству городских новостей «Москва».

По её словам, за последнее десятилетие многие россияне стали чаще сталкиваться с различными расстройствами сна из-за особенностей современного образа жизни.

Специалист добавила, что причина кроется в росте числа нарушений режима сна из-за сменной работы, ночной активности и бесконтрольного использования школьниками компьютерных игр по ночам.

Ранее HR-специалист, эксперт по психологии владения и управления бизнесом Оксана Дажун в беседе с НСН назвала признаки эмоционального выгорания.

Источник:

Russia Today — Сомнолог Баранова: женщины из-за перфекционизма чаще мужчин страдают от бессонницы

Читайте также:

2025-07-01T18:42:08Z

Врач Лебедева: при бессоннице человек может страдать от феномена невосприятия сна

При бессоннице человек может страдать от феномена невосприятия сна, заявила врач-сомнолог, эндокринолог Центральной клинической больницы с поликлиникой управления делами президента России Дарья Лебедева.

2025-07-04T08:53:28Z

Сомнолог Полуэктов: нарушения сна у подростков могут вызвать проблемы со здоровьем

Врач-сомнолог, невролог, заведующий отделением медицины сна Университетской клинической больницы № 3 Первого МГМУ имени И.М. Сеченова, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов рассказал, что нарушения сна у подростков могут привести к проблемам со здоровьем.

2025-07-09T09:43:44Z

Врач Романенко назвала ночные кошмары сигналом психики о внутреннем напряжении

Врач Романенко назвала проблемы в психике причиной частых ночных кошмаров

2025-06-24T04:13:04Z

Лишь один из 10 россиян обращается к врачу при проблемах со сном

Почти половина россиян недосыпает, испытывает трудности с засыпанием и просыпается ночью. Это показали исследования, посвященные проблемам сна, в которых приняли участие жители российских городов с населением более 500 тыс. человек (результаты есть в распоряжении "РГ"). Главной причиной бессонницы участники опроса назвали стресс, при этом за помощью к врачу обращались менее 10%.

2025-07-11T03:00:33Z