Невролог Соков: регулярный недосып чреват развитием гипертонии

Все новости — Здоровье

2025-09-25T15:30:00Z

Депутаты Чувашии просят Госдуму расширить полномочия регионов в вопросе ограничения продажи алкоголя

2025-09-25T15:29:46Z

Мир накрыла эпидемия аутизма. В этом винят парацетамол. Действительно ли так опасно лекарство, популярное в России?

2025-09-25T15:23:34Z

Камкин: РФ расширит сеть ПЭТ-диагностики и обновит оборудование в 56 регионах

2025-09-25T15:21:00Z

В Пензенской области внедрен новый метод диагностики слуха у детей

2025-09-25T15:14:00Z

Телезвезда показала лицо во время борьбы с акне со словами «это кажется невыносимым»

2025-09-25T15:09:21Z

В Кургане отремонтировали филиал поликлиники № 1 на улице Дзержинского

2025-09-25T15:02:29Z

Специалист Калюжин: апноэ сна повышает риски сердечно-сосудистых заболеваний

2025-09-25T15:01:00Z

«Опухоль размером с монету может разрушить жизнь» — челнинский онколог о коварстве базалиомы

2025-09-25T14:57:58Z

В Кировской области установили штраф в 1 млн рублей за склонение к абортам

2025-09-25T14:53:43Z

Почти 12 тысяч нижегородцев прошли онкоскрининг рта

2025-09-25T14:52:24Z

В Чечне внедрили услугу бесплатного протезирования зубов для участников СВО

2025-09-25T14:50:34Z

Врач Умнов: пятка может болеть из-за ношения тесной обуви

2025-09-25T14:42:00Z

В Клинском округе в 2025 году трудоустроилось 32 новых врача

2025-09-25T14:41:44Z

Мурашко: на диспансеризации в 2024 году у каждого пятого был повышенный холестерин

2025-09-25T14:32:37Z

Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний за 25 лет снизилась почти на 34%

Невролог Соков: регулярный недосып чреват развитием гипертонии

Невролог Соков: регулярный недосып чреват развитием гипертонии

2025-09-25T13:41:35Z — Невролог Соков: регулярный недосып чреват развитием гипертонии


Хронический недосып нарушает работу сердечно-сосудистой системы, повышая риски развития гипертонии, заявил Pravda.Ru невролог Петр Соков. Кроме того, по его словам, это нарушение сна ускоряет процессы старения мозга.

Регулярный недосып — причина подъема артериального давления и формирования гипертонии. А уже через нее развивается риск дальнейших проблем с головным мозгом и другими органами. Недосыпание и стресс усиливают друг друга и ускоряют патологические процессы, — предупредил Соков.

Сердечно-сосудистые заболевания, в том числе гипертония, часто развиваются без каких-либо явных симптомов. В связи с этим важно регулярно измерять артериальное давление даже при отсутствии жалоб, заключил врач.

Ранее невролог Сюзанна Херимян заявила, что нарушения режима сна, в частности нерегулярный график, недосыпание или резкая смена часовых поясов грозят сонным параличом. Психологические нагрузки на фоне переутомления — еще один фактор риска.

Читайте также:

2025-09-24T08:28:22Z

Невролог Херимян: постоянный стресс может привести к сонному параличу

Невролог Херимян: постоянный стресс может привести к сонному параличу

2025-09-25T05:30:31Z

Психолог Сью Пикок предупредила, что нехватка сна усиливает тревогу

В период сна иммунная система активно вырабатывает цитокины — вещества, которые помогают организму бороться с вирусами и бактериями. После бессонной ночи их производство снижается, что ухудшает способность организма противостоять инфекциям. Об этом рассказала врач-психолог Сью Пикок, написал сайт TheRussianNews.

2025-09-25T13:30:04Z

Врач рассказала, почему вредно досыпать на выходных

Чтобы чувствовать себя всегда бодрым и полным сил, ложиться спать и просыпаться нужно каждый день в одно и то же время, при этом спать необходимо минимум 7-9 часов в сутки. Об этом рассказала врач-невролог "СМ-Клиника" Ксения Арифджанова, пишет "Газета.Ru".

2025-09-25T03:15:31Z

Специалист рассказал об опасностях апноэ сна

2025-09-25T15:02:29Z

Специалист Калюжин: апноэ сна повышает риски сердечно-сосудистых заболеваний

Преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр Калюжин рассказал, что при апноэ сна повышаются риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.