2025-09-25T11:55:50Z
ЛОР Новикова: у ребенка может быть отставание в речевом развитии при тугоухости
2025-09-25T11:55:00Z
В Казани временно закрыли кафе Brown Bear, где отравились два посетителя
2025-09-25T11:53:09Z
В Кировской области усилят контроль за качеством продукции на ярмарках
2025-09-25T11:46:00Z
В Саратове женщина упала с высоты и выжила
2025-09-25T11:41:55Z
Девушка приняла опасную болезнь за простуду и лишилась ног и пальцев рук
2025-09-25T11:36:25Z
Менее половины россиян обращаются к врачам для профилактических осмотров
2025-09-25T11:31:39Z
Назван простой способ защиты от хронической боли
2025-09-25T11:30:07Z
В США на 70% выросло число заражений бактериями, устойчивыми к антибиотикам
2025-09-25T11:27:58Z
Врач Шабалтас объяснила, почему анализы крови могут врать
2025-09-25T11:27:45Z
В Москве за полгода врачи провели более 90 тыс. высокотехнологичных операций
2025-09-25T11:27:12Z
Врач рассказала, как правильно принимать витамины и БАДы
2025-09-25T11:25:53Z
Роспотребнадзор взял на контроль информацию о вспышке легионеллеза во Франции
2025-09-25T11:25:00Z
«ФедералПресс»: постоянный кашель, кровь в мокроте, одышка — основные симптомы рака легкого
2025-09-25T11:21:40Z
Федосеева-Шукшина рассказала о самочувствии
2025-09-25T11:21:00Z
Если вам 40-70 лет: вам нужна одна чайная ложка каждый день – поможет сохранить ясность ума и еще четыре рекомендации
2025-09-25T10:02:06Z — Офтальмохирург Казанцева: для здоровья глаз нужно употреблять болгарский перец
Для остроты зрения после 40 лет рекомендуется употреблять продукты, содержащие витамин С, — болгарский перец, брокколи и цитрусовые, заявила MIR24.TV офтальмохирург Елена Казанцева. Она также посоветовала добавить в рацион жирную рыбу, льняные семечки и грецкие орехи.
Кроме того, для здоровья глаз необходима пища с витаминами А и Е, отметила Казанцева. Первый содержится в моркови, тыкве, зелени и абрикосах, а второй — в семенах и маслах. В сбалансированный рацион также стоит добавить шпинат и капусту кале.
Помимо питания, важны регулярные осмотры у офтальмолога и других специалистов, а также правильная защита глаз от ультрафиолетового излучения. Солнцезащитные очки следует покупать со 100% защитой от UVA и UVB лучей, уточнила врач. Она
также призвала грамотно организовать рабочее место, расположив монитор на расстоянии вытянутой руки.
Ранее офтальмолог Ангелина Казанцева заявила, что сон в контактных линзах создает идеальные условия для размножения бактерий. Она подчеркнула, что ночью сокращается доступ кислорода к глазу, это ослабляет клетки роговицы.
2025-09-23T11:29:11Z
Офтальмолог Сино Гозиев предупредил, что чрезмерное употребление некоторых продуктов может повредить сосуды и ухудшить зрение, вплоть до слепоты.
2025-09-24T16:05:36Z
Ассистент кафедры офтальмологии имени академика А.П. Нестерова института клинической медицины Пироговского университета Минздрава России Ангелина Казанцева рассказала об опасности сна в контактных линзах.
2025-09-24T08:09:32Z
Ассистент кафедры офтальмологии имени академика А. П. Нестерова Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России Ангелина Казанцева рассказала «Газете.Ru», что сон в контактных линзах создает условия для размножения бактерий и сокращает доступ кислорода к глазу.
2025-09-24T11:05:36Z
Российские специалисты приступили к испытаниям белков, способных доставлять каротиноиды в сетчатку глаза и потенциально замедлять развитие возрастной дегенерации зрения.
2025-09-23T09:26:37Z
Роспотребнадзор: для здоровья кожи нужно почаще употреблять морепродукты
