Пензенский врач Белкина призвала людей старше 65 лет ограничить потребление переработанного мяса

Все новости — Здоровье

2025-09-24T18:00:11Z

Законы, вступающие в силу с 25 сентября

2025-09-24T18:00:00Z

Мужчины, деликатный вопрос решен: новая процедура избавит за 15 минут от аденомы простаты, которой болеют до 90% мужчин

2025-09-24T17:47:07Z

Мишустин освободил Каграманяна от должности директора департамента здравоохранения

2025-09-24T17:45:00Z

Юрист Ткаченко: рекомендовать медпрепараты могут люди с профильным образованием

2025-09-24T17:35:00Z

Татьяна Голикова поздравила с 125-летием Национальный медицинский исследовательский центр глазных болезней имени Гельмгольца

2025-09-24T17:33:00Z

Россия поставила Венесуэле более 1,6 миллиона доз инсулина

2025-09-24T17:32:58Z

Россияне оказались во власти заблуждений о контрацепции

2025-09-24T17:23:00Z

Мега-проект «Город здоровья» в Нижнем оценили в 35 миллиардов. На что пойдут деньги?

2025-09-24T17:18:00Z

Производитель медоборудования в Сергиевом Посаде восстанавливает завод после пожара

2025-09-24T17:15:33Z

Нутрициолог Чаевская назвала 5 специй, которые помогут не заболеть осенью

2025-09-24T17:08:59Z

Специалист Бабина: чай может быть вреден при заболеваниях ЖКТ

2025-09-24T17:00:00Z

«Собачье время»: врач Мясников назвал самый тревожный период дня — в котором часу чаще всего у людей случаются инфаркты

2025-09-24T16:44:10Z

В Поморье введут упрощенную процедуру оформления служебного жилья для медиков

2025-09-24T16:40:55Z

Гематолог Гранаткин: острый лейкоз характеризуется внезапным развитием

2025-09-24T16:35:19Z

В Белгороде годовалый ребенок отравился стиком от айкоса, начались судороги

Пензенский врач Белкина призвала людей старше 65 лет ограничить потребление переработанного мяса

2025-09-23T12:53:00Z — Представители здравоохранения Пензенской области активно информируют пожилых жителей о правилах здорового питания. В рамках недели безопасности пациента заместитель главного врача Пензенского областного центра общественного здоровья и медпрофилактики Светлана Белкина представила важные рекомендации по корректировке рациона для людей старше 65 лет в беседе с «Пенза-пресс».


Представители здравоохранения Пензенской области активно информируют пожилых жителей о правилах здорового питания. В рамках недели безопасности пациента заместитель главного врача Пензенского областного центра общественного здоровья и медпрофилактики Светлана Белкина представила важные рекомендации по корректировке рациона для людей старше 65 лет в беседе с «Пенза-пресс». Согласно специалистам, правильно подобранный рацион способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, снижению риска развития диабета, укреплению костной ткани и улучшению работы кишечника. Основные принципы питания включают: ограничение потребления красного и переработанного мяса; увеличение доли растительных продуктов; включение в меню источников пищевых волокон; обеспечение достаточного поступления кальция; контроль потребления соли и сахара;* использование растительных масел. Особое внимание уделяется способам приготовления пищи: предпочтение следует отдавать отварным, тушеным или приготовленным на пару блюдам, исключая жирную, соленую и копченую пищу. Центры здоровья Пензенской области готовы оказать пожилым людям индивидуальную помощь в составлении рациона.

Читайте также:

2025-09-23T14:23:00Z

Тульский врач Алферова указала на важность регулярных медицинских осмотров

Врач-нутрициолог Екатерина Алферова в беседе с «ТСН24» подчеркнула важность раннего выявления возможных патологий. Регулярные медицинские осмотры позволяют своевременно выявлять заболевания и определять стратегию их лечения.

2025-09-24T09:59:13Z

Пензенские пациенты Белинской больницы получат современное теплолечение

В рамках реализации региональной программы модернизации первичного звена здравоохранения в Белинской районной больнице завершены работы по обновлению кабинета теплолечения. Мероприятия проводятся в соответствии с национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь» при поддержке губернатора Пензенской области Олега Мельниченко.

2025-09-24T15:32:21Z

Названа вредящая здоровью ошибка во время завтрака

2025-09-24T11:02:21Z

Аналитик Расова: россияне стали чаще питаться мясными полуфабрикатами

Аналитик Расова: россияне стали чаще питаться мясными полуфабрикатами

2025-09-23T17:27:27Z

Диетолог Купреева: заменители мяса и соки повышают риск болезней сердца

Диетолог Купреева: заменители мяса и соки повышают риск болезней сердца