Специалист Терентьева назвала гиподинамию одной из причин возникновения судорог

Все новости — Спорт

2025-09-13T12:50:16Z

В Госдуме прокомментировали отказ украинских гимнасток выходить на помост

2025-09-13T12:48:40Z

Тюкавин впервые с марта попал в заявку "Динамо"

2025-09-13T12:40:00Z

В Саратове победу в борьбе за Кубок губернатора одержал рысак Покой

2025-09-13T12:40:00Z

Волк — о пенальти в ворота «Динамо» в матче с «Рубином»: «Это их решение. Мне плевать»

2025-09-13T12:32:23Z

«Дворец спорта» уступил «Президентской академии»

2025-09-13T12:30:00Z

Просто заливаю это в тесто перед тем как всыпать муку: блины выходят аппетитные, нежные и пышные

2025-09-13T12:25:00Z

Волк заявил, что в махачкалинском «Динамо» не грустят из-за ухода Пальцева в «Краснодар»

2025-09-13T12:23:38Z

Гимнастки из Украины снялись с турнира в Париже из-за участия Мельниковой

2025-09-13T12:22:00Z

Олег Иванов сравнил Хаджи с Романцевым и Ярцевым: «Спартаковский дух — это он»

2025-09-13T12:02:46Z

Трусова рассказала, как поменялась ее жизнь с рождением сына

2025-09-13T12:00:01Z

Виртуоз «Спартака», автор победного гола «Зенита» в Кубке в год снятия блокады. Сто лет со дня рождения Сергея Сальникова

2025-09-13T11:59:44Z

Впервые в сезоне российская теннисистка выиграла титул на турнире WTA 125

2025-09-13T11:58:02Z

«Латыши говорят: «Перестаньте нас ссорить с русскими, зачем вы это делаете?» Тренер «Сочи», у которого дом в Латвии

2025-09-13T11:45:00Z

«В Китае ощущала себя рок-звездой»: чемпионка Олимпиады Щербакова о телевидении, весе и новом шоу

2025-09-13T11:35:00Z

Лещенко считает, что у «Динамо» нет нападения без Тюкавина

Специалист Терентьева назвала гиподинамию одной из причин возникновения судорог

2025-09-12T19:27:36Z — Руководитель отдела медицинской экспертизы Екатерина Терентьева рассказала, что длительное отсутствие движения — гиподинамия — является одной из причин возникновения судорог.


В беседе с аif.ru эксперт отметила, что наиболее частыми локализациями судорог становятся мышцы ног, спины, живота и внутренних органов.

«Чаще всего страдает икроножная мышца. Нередко судорога может затрагивать мышцы бедра (как передней, так и задней поверхности), ягодичные мышцы и даже стопу», — сказала Терентьева.

По словам специалиста, помимо гиподинамии и сидячего образа жизни, провоцирующими факторами для судорог также являются переохлаждение, варикозное расширение вен, обезвоживание, чрезмерная или непривычная физическая нагрузка.

«Именно поэтому к тренировкам необходимо готовиться: «разогревать» мышцы разминкой, не давать чрезмерную нагрузку и соблюдать питьевой режим», — добавила эксперт.

Ранее врач-невролог медицинской компании «СберЗдоровье» Полина Лепилова дала рекомендации по первой помощи человеку, у которого случился приступ эпилепсии.

Читайте также:

2025-09-13T03:08:08Z

Врач Кондрахин предупредил о рисках тромбообразования при больших нагрузках

По словам терапевта Андрея Кондрахина, интенсивные физические нагрузки, особенно на нижние конечности, повышают вероятность тромбоэмболии. Длительного пребывания на ногах также способствует развитию заболеваний сосудов ног.

2025-09-12T14:09:21Z

Врач Трунина: обмороки у подростков могут быть связаны с повышенным давлением

Профессор кафедры госпитальной педиатрии им. Таболина Пироговского университета Инна Трунина рассказала, что повышенное давление может провоцировать обмороки у подростков.

2025-09-11T19:16:00Z

Врач Евдокимов: длительный дистресс может привести к инвалидности и смерти

Доцент кафедры факультетской терапии института материнства и детства Пироговского университета Минздрава России Федор Евдокимов рассказал, что длительный дистресс способен вызвать тяжелые нарушения здоровья, вплоть до инвалидности и смерти, сообщает Газета.ru.

2025-09-11T14:03:31Z

Врач Евдокимов: хронический стресс может привести к инвалидности и смерти

Опасность для здоровья представляет стадия стресса, при которой падает давление и температура тела.

2025-09-12T02:08:47Z

Эксперт Евдокимов: люди с жалобами на одышку чаще страдают патологиями сердца

Этот симптом обычно связан с развитием недостаточности кровообращения, рассказал доцент кафедры факультетской терапии Института материнства и детства Пироговского университета Минздрава России