Врач Филева: при обильном выпадении волос следует проверить щитовидную железу

2025-09-12T07:21:00Z — Сезонное выпадение волос связано с воздействием солнца и морской воды летом, стрессом, дефицитом витаминов и белка, капризами осенней погоды, сообщила РИАМО врач-дерматолог, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева.

Сезонное выпадение волос связано с воздействием солнца и морской воды летом, стрессом, дефицитом витаминов и белка, капризами осенней погоды, сообщила РИАМО врач-дерматолог, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева. «В норме каждый день выпадает от 50 до 100 волос. Это нормально и связано с естественным обновлением волос: они проходят жизненный цикл, выпадают, а на их месте вырастают новые. Но иногда по разным причинам волосы начинают буквально сыпаться от любого прикосновения. Многие замечают, что осенью это случается особенно часто. Этому есть несколько объяснений», — рассказала Филева. Во-первых, дело может быть в агрессивном воздействии в летний период, добавила она. «Палящее солнце, соленая морская вода не лучшим образом сказываются на состоянии волос. Кроме того, летом часто меняется рацион: люди едят больше овощей и фруктов, а вот мясных блюд в меню становится меньше. С одной стороны, организм получает все необходимые витамины, с другой — может страдать от дефицита белка, главного строительного материала для всех клеток», — отметила врач. Филева уточнила, что все это отражается на волосах не сразу — примерно через пару месяцев, как раз к осени. «Во-вторых, осенью обычно увеличиваются нагрузки, растет уровень стресса. Из-за недостатка солнца и сезонных простуд многие испытывают дефицит витамина D, который критически важен для нормального роста волос. Может также сказаться недостаток других минералов — цинка, кальция, меди и железа», — рассказала врач. Она указала на то, что капризы погоды тоже могут повлиять на состояние волос: ветер, холодный воздух и высокая влажность влияют на кожу головы, вызывают спазм сосудов, из-за чего волосяные фолликулы хуже снабжаются кровью. «Чтобы снизить влияние всех этих факторов, в любое время года важно внимательно относиться к самочувствию, соблюдать режим дня, полноценно и разнообразно питаться, следить за уровнем витаминов и минералов», — заключила специалист. 13 сентября в России будет отмечаться День парикмахера. Сегодня эти специалисты не только делают стрижки и прически, но и дают советы по стайлингу, уходу, могут помочь с подбором средств для волос и кожи головы. Подписывайтесь на канал РИАМО в MAX.

Читайте также: