Врач Степаненко объяснила, как помочь ребенку справиться со страхом школы

2025-09-11T13:45:43Z — Эксперт призвала объяснить ребенку, что его переживания нормальны и преодолимы.

Около 3,5% детей испытывают настоящую фобию перед школой, характер страхов меняется в зависимости от возраста ребенка. Об этом РИАМО сообщила врач-невролог, детский невролог Наталья Степаненко.

Эксперт пояснила, что в начальной школе преобладает боязнь несоответствия ожиданиям, которая часто относится к психосоматическим реакциям перед контрольными. В средней школе на первый план выходят социальные страхи и глоссофобия - боязнь публичных выступлений.

Особую тревогу вызывают экзамены, причем навязчивый страх перед ЕГЭ или ОГЭ может иметь серьезные последствия.

Степаненко рекомендовала найти ребенку доверенного взрослого и использовать методы мягкой коррекции страхов через театральные кружки или психологические группы.

«Прежде всего – найти доверенного взрослого. Им может стать не только родитель, но и учитель, школьный психолог, старший брат или сестра. Главное – дать понять ребенку, что его переживания нормальны и преодолимы», - сказала эксперт.

В случаях буллинга важно обращать внимание на косвенные признаки и не обесценивать переживания ребенка. По словам невролога, задача взрослых состоит не в устранении всех тревог, а в обучении детей справляться с ними.

Ранее психологи объяснили, как помочь детям адаптироваться к школе.

Читайте также: