Без царапин. Врач Чепурная рассказала, как выбрать жесткость зубной щетки

2025-09-11T02:25:00Z — Выбор зубной щетки должен быть осознанным. Нельзя просто пойти и купить первую попавшуюся. Особенно важно уделять внимание такому параметру, как жесткость.

О важности регулярной гигиены ротовой полости известно всем с раннего детства. Сегодня на рынке зубных щеток есть самые различные модели, и порой можно запутаться. Многие люди выбирают исходя из цены, размера и внешнего вида. Но очень важно определить жесткость щетины, чтобы уход за зубами был приятным и не доставлял неудобств. Стоматолог Нина Чепурная рассказала aif.ru о том, какие щетки выбирать предпочтительнее.

На моделях всех видов щетина состоит из множества пучков. Они могут быть разной высоты, плотности и располагаться под разным углом. Схема зависит от назначения щетки, которую выпускает конкретная торговая марка.

Поэтому одного внешнего вида зубной щетки мало, необходимо еще изучать упаковку, где будет указана степень жесткости. Также производители могут давать краткую информацию, для каких именно целей и состояний ротовой полости подходит та или иная модель.

Если у вас нет серьезных проблем с ротовой полостью, вы можете самостоятельно подобрать жесткость щетки, ориентируясь на личные ощущения. Но все-таки рекомендуется посетить стоматолога, чтобы он проверил состояние зубов и десен и подобрал модель конкретно под вас.

При выборе любой щетки обращайте внимание на кончики ворсинок. Желательно, чтобы они были закругленными. Это минимизирует риск повреждения тканей и эмали.

Мягкая или ультрамягкая зубная щетка подойдет детям до 12 лет; при подвижности зубов; воспалении, кровоточивости десен; сахарном диабете и проблемах со свертываемостью крови. Модели soft и sensitive имеют эффективность немного ниже, чем варианты с более жестким ворсом, поэтому ими нужно пользоваться чуть дольше, чтобы убрать все загрязнения с зубов.

Жесткая и максимально жесткая зубная щетка подойдет только при абсолютно здоровой ротовой полости; сильных налетах и камнях; частом употреблении темных напитков и табака. Помните, что extra-hard назначается только вашим стоматологом.

Средняя жесткость считается оптимальным вариантом для большинства людей. Он достаточно эффективно устраняет любые загрязнения и несильно травмирует десны при аккуратном механическом воздействии. При использовании щеток medium рекомендуется подключать и дополнительные инструменты для чистки зубов — нить, ершик или ирригатор.

Читайте также: