2025-08-10T11:42:15Z
В психинтернате в Ростовской области ввели карантин из-за норовируса
2025-08-10T11:41:33Z
На Земле завершилась длившаяся более 30 часов магнитная буря
2025-08-10T11:36:12Z
Король Карл III изобрел «тетеревяку» и призвал подданных ее съесть
2025-08-10T11:34:34Z
Врач Жучкова рассказала, как облегчить состояние во время магнитных бурь
2025-08-10T11:30:00Z
Сколько раз в день нужно кормить кошку - запомните раз и навсегда
2025-08-10T11:30:00Z
Хирург Симионе отметила, что желтуха может быть одним из симптомов рака поджелудочной железы
2025-08-10T10:39:40Z
Офтальмолог Дутчин рассказал, почему появляются мушки перед глазами
2025-08-10T10:30:00Z
Как живут в Японии: особенность гигиены японских женщин, благодаря которым у них чистые туалеты, каких нет нигде в мире
2025-08-10T10:29:43Z
Детей до четырех лет в России можно будет бесплатно сопровождать в санатории
2025-08-10T10:29:29Z
Главные стереотипы о Татарстане: живем в юртах, носим тюбетейки — часть 1
2025-08-10T10:28:00Z
В районной больнице капитально отремонтировали 2 отделения
2025-08-10T10:12:00Z
Сосиски в тесте и пиццы не запретят подавать в буфетах воронежских школ
2025-08-10T10:02:00Z
В ГД призвали ввести исключения из правил «второй лишний» при закупках лекарств
2025-08-10T09:53:44Z
Кардиолог Кондрахин рассказал о вредных в жару напитках
2025-08-10T09:53:09Z
Специалист Лукашев рассказал о признаках комаров, переносящих чикунгунью
2025-08-10T07:30:00Z — Жирная рыба (лосось, скумбрия, тунец) богата Омега-3 жирными кислотами, которые восстанавливают хрящевые ткани.Яйца являются источником коллагена и хондроитина, необходимых для здоровья суставов. Ягоды (черника, клюква, малина) содержат антиоксиданты, которые защищают хрящи от повреждений. Орехи (грецкие, миндаль, фундук) богаты витамином Е и магнием, необходимыми для поддержания здоровья костей. Зеленые листовые овощи (шпинат, капуста, салат) являются источником […]
Жирная рыба (лосось, скумбрия, тунец) богата Омега-3 жирными кислотами, которые восстанавливают хрящевые ткани.Яйца являются источником коллагена и хондроитина, необходимых для здоровья суставов. Ягоды (черника, клюква, малина) содержат антиоксиданты, которые защищают хрящи от повреждений.
Орехи (грецкие, миндаль, фундук) богаты витамином Е и магнием, необходимыми для поддержания здоровья костей. Зеленые листовые овощи (шпинат, капуста, салат) являются источником витамина К, который способствует усвоению кальция, важного для костной ткани.
2025-08-08T12:01:57Z
2025-08-07T18:21:56Z
2025-08-09T15:48:04Z
Ferra: употребление ягод, зелени и орехов снижает риск развития деменции
2025-08-08T18:04:29Z
2025-08-09T01:00:00Z
Молодой картофель — один из сезонных источников витаминов, минералов и клетчатки. Как рассказала в беседе с Life.ru врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух, этот овощ является ценным источником витаминов группы В, необходимых для кроветворения и нормальной работы нервной системы, а также содержит калий и магний, важные для сердечно-сосудистой системы.
