Диетолог Русакова привала съедать не более 10–15 граммов сливочного масла в день

2025-08-07T08:35:00Z — Диетолог Дарья Русакова в беседе с ИА НСН сообщила, что в среднем здоровому человеку достаточно 10–15 граммов сливочного масла в день.

Диетолог Дарья Русакова в беседе с ИА НСН сообщила, что в среднем здоровому человеку достаточно 10–15 граммов сливочного масла в день. Такая информация появилась на фоне нового тренда среди россиянок — «диеты хищников». Девушки массово употребляют сливочное масло пачками, чтобы добиться идеального тела и блестящих волос. Идея диеты заключается в полном отказе от растительной пищи и ее замене жирами. Некоторые участницы тренда едят сливочное масло прямо из упаковки и выкладывают видео в сеть. Диетолог предупредила о возможных негативных последствиях такого рациона. «Диета, основанная на употреблении исключительно сливового масла, мяса и продуктов животного происхождения может привести к развитию раннего атеросклероза, создает высокую нагрузку на печень и желчный пузырь», — отметила Русакова.

Источник:

Телеканал «360» — Диетолог Русакова привала съедать не более 10–15 граммов сливочного масла в день

Читайте также:

2025-08-05T14:22:58Z

«Диета хищников»: Россиянки начали пачками есть сливочное масло ради похудения

В Сети набирает популярность «диета хищников», или карнивор, при которой люди исключают из рациона растительную пищу. Девушки на камеру охотно едят куски сливочного масла, уверяя, что такое питание помогает им иметь идеальные волосы и тело. Об этом сообщил Telegram-канал «Shot проверка».

2025-08-06T15:52:00Z

Baza: в России набрала популярность «диета хищника»

В России среди девушек стала популярна диета, предполагающая употребление в пищу сливочного масла. Ради похудения россиянки сметают продукт с полок магазинов и едят его целыми пачками, сообщает Baza.

2025-08-06T18:41:45Z

Диетологи поспорили о пользе сливочного масла

Сливочное масло опасно в высоких количествах, заявила НСН Дарья Русакова, а Лидия Ионова выразила мнение, что этот продукт вполне можно употреблять и по 50 г в день.

2025-08-06T15:27:35Z

Врач предупредила о смертельной опасности тренда на поедание сливочного масла

2025-08-07T08:34:00Z

Диетолог Русакова посоветовала исключить маслят из рациона детей до семи лет и людей с болезнями ЖКТ

Маслята — общее название нескольких видов грибов семейства Болетовые, которые растут в хвойных и смешанных лесах. Диетолог Дарья Русакова в интервью Ura.ru рассказала, что маслята богаты витаминами B2, B3, D и минералами, такими как калий, фосфор, железо. В 100 граммах свежих маслят содержится три–четыре грамма белка, при этом они низкокалорийные — в 100 граммах всего 19–25 калорий.