Названы худшие для здоровья позвоночника повседневные привычки

2025-08-05T11:28:24Z

Ортопед Джанкарло Мариано заявил, что некоторые повседневные занятия серьезно сказываются на здоровье спины. Пять худших из них он перечислил в беседе с изданием Metropoles.

Как отметил Мариано, здоровье позвоночника ухудшается из-за смартфонов и других гаджетов, поскольку многие люди используют их, низко опустив голову. Также негативно влияет на состояние спины сидячий образ жизни.

Еще одной вредной привычкой специалист назвал неподходящую подушку для сна, которая не дает мышцам восстанавливаться в ночное время и, как следствие, приводит к боли и дискомфорту. Наконец он призвал не ездить на большие расстояния без перерыва и не стоять неподвижно на протяжении долгого времени.

Ранее хирург Александр Умнов рассказал, по каким признакам можно выявить тромбоз. По его словам, симптомы заболевания зависят от локализации сгустка крови.

Источник:

Lenta.ru — Названы худшие для здоровья позвоночника повседневные привычки

Читайте также:

2025-08-04T13:31:35Z

Врачи дали советы по сохранению здоровья спины

2025-08-05T05:00:00Z

Врач раскрыла, чем опасна любимая многими поза «нога на ногу»

Врач-терапевт «СМ-Клиника» Мария Толстова поделилась с «Газетой.Ru» информацией о том, что поза «нога на ногу» способна нанести вред здоровью человека.

2025-08-05T13:21:21Z

Врач Толстова объяснила, почему нельзя сидеть в позе «нога на ногу»

2025-08-03T07:00:32Z

Врач Бурнацкая: продолжительный перелёт может привести к образованию тромбов

Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, что продолжительный перелёт может привести к образованию тромбов.

2025-08-04T11:15:00Z

Врач Фишкин рассказал, как ездить на электросамокате без вреда для здоровья

Россиян начали пугать так называемым электросамокатным сколиозом. Эксперты уверены, что он развивается из-за функциональных мышечных дисбалансов, которые возникают у человека во время езды. Есть ли в этом доля правды и как передвигаться на таком транспорте без вреда для здоровья — в материале 360.ru.