Врач Фишкин дал советы по езде на электросамокате без вреда для здоровья

2025-08-04T17:05:52Z — Эксперт в сфере здравоохранения, врач общей практики, предприниматель Роман Фишкин дал рекомендации по езде на электросамокате без вреда для здоровья.

«Ноги должны быть на ширине плеч, колени слегка согнуты. Это даёт амортизацию и снижает нагрузку, в том числе на позвоночник. Сильно вперёд не наклоняться, держать спину нейтрально, взгляд вперёд, направленный. Руки держать без перекоса, локти немного согнуть», — заявил он в беседе с 360.ru.

По его словам, во время поездки необходимо периодически менять опорную ногу.

Также рекомендуется избегать больших ям и неровностей, чтобы амортизационная поза не слишком отдавала в кости таза и позвоночник.

Ранее директор Ассоциации операторов микромобильности Ксения Эрдман прокомментировала ситуацию с несовершеннолетними на электросамокатах.

Источник:

Russia Today — Врач Фишкин дал советы по езде на электросамокате без вреда для здоровья

Читайте также:

2025-08-04T11:15:00Z

Врач Фишкин рассказал, как ездить на электросамокате без вреда для здоровья

Россиян начали пугать так называемым электросамокатным сколиозом. Эксперты уверены, что он развивается из-за функциональных мышечных дисбалансов, которые возникают у человека во время езды. Есть ли в этом доля правды и как передвигаться на таком транспорте без вреда для здоровья — в материале 360.ru.

2025-08-04T13:31:35Z

Врачи дали советы по сохранению здоровья спины

2025-08-03T18:22:58Z

В Астрахани могут запретить электросамокаты в городе

Мэрия Астрахани сформулировала требования компаниям, занимающимся эксплуатацией электросамокатов. Если они не будут выполнены, их деятельность полностью запретят.

2025-08-01T13:02:03Z

Сенатор Шейкин: Хватит делать вид, что проблема с самокатами рассосется сама

Год назад мы вместе с коллегами-сенаторами внесли в Государственную Думу законопроект, который предусматривает штрафы за пьяную езду на электросамокатах, катание вдвоем, превышение скорости и другие грубые нарушения при использовании средств индивидуальной мобильности (СИМ).

2025-08-01T12:32:59Z

В Новосибирске ужесточат правила для пользователей электросамокатов

В Новосибирске выпустят новые правила для регулирования работы сервисов аренды электросамокатов. Об этом пишет Атас.Инфо со ссылкой на городскую администрацию. Как сообщили сотрудники администрации, поводом для изменения правил стало увеличение популярности на этот вид транспорта. Сейчас в Новосибирске насчитывается не менее 13 тысяч электросамокатов. Кроме того, участились случаи дорожных инцидентов с пешеходами и автомобилистами. Изменения в первую… Сообщение В Новосибирске ужесточат правила для самокатчиков появились сначала на Общественная служба новостей.