Диетолог Мухина рассказала, что диетическая газировка опаснее обычной

Все новости — Здоровье

2025-08-02T00:21:58Z

Российские ученые провели исследование, посвященное коронавирусной инфекции

2025-08-02T00:13:00Z

Щи из квашеной капусты по рецепту 1952 года — дома не могли поверить, почему я раньше готовила по-другому

2025-08-02T00:03:00Z

Эксперт рассказал, как получить налоговый вычет за лечение

2025-08-01T23:33:55Z

Пациент частной клиники в Москве скончался после томографии сердца

2025-08-01T23:29:39Z

"Промомед" разрабатывает препарат для лечения и профилактики ВИЧ

2025-08-01T21:02:00Z

Лицевой нерв: можно ли изменить характер после пластической операции

2025-08-01T21:01:00Z

Чайный приветик: смесь с сибутрамином нашли в свободной продаже в Сети

2025-08-01T21:00:00Z

Врач рассказал, как оказать помощь гипертонику

2025-08-01T19:03:09Z

Россиянка сутки ходила с проглоченной зубной щёткой, которая «дошла» до кишечника

2025-08-01T19:01:46Z

Не грозит даже рак: врачи назвали самую сильную группу крови

2025-08-01T18:22:22Z

Семиченков: боль в колене возникает при разрушении тазобедренного сустава

2025-08-01T17:48:07Z

Врач оценила способ лечения горла мороженым

2025-08-01T17:46:01Z

Живущий в США Комик Поперечный* заявил о преимуществах медицины в России

2025-08-01T17:42:11Z

Комбинация двух препаратов продлила жизнь при распространенном раке

2025-08-01T17:30:00Z

Маринуем огурцы без «заморочек» и стерилизации: проверенный поколениями рецепт

Диетолог Мухина рассказала, что диетическая газировка опаснее обычной

2025-08-01T07:57:00Z — Диетические напитки, содержащие синтетические сахарозаменители, увеличивают риск развития диабета сильнее обычных аналогов. Об этом рассказала врач-диетолог Марият Мухина в беседе с ИА НСН.


Диетические напитки, содержащие синтетические сахарозаменители, увеличивают риск развития диабета сильнее обычных аналогов. Об этом рассказала врач-диетолог Марият Мухина в беседе с ИА НСН.

Доктор отметила, что регулярное употребление диетической колы повышает вероятность заболевания диабетом на 40%, в отличие от обычного варианта (+23%). Рекомендуется полностью отказаться от сахара, выбрав природные аналоги: сироп топинамбура, трегалозу («грибной сахар»), стевию и архат.

Исследования австралийских ученых подтвердили негативное влияние искусственных добавок на здоровье организма. Врач Мухина добавила, что натуральная минералка предпочтительнее газированных продуктов, а прием любых подслащенных жидкостей должен ограничиваться дозировкой 100 грамм после приема пищи.

Для поддержания здоровья рекомендуется потреблять больше овощей и фруктов, богатых полезными углеводами, подчеркнула диетолог.

Автор:

Читайте также:

2025-08-01T10:33:41Z

Врач Мухина: диетическая кола повышает риск диабета сильнее обычной

Регулярное употребление подобных напитков допустимо лишь при нормальном весе и активном образе жизни, заявила эксперт.

2025-07-31T15:38:16Z

Врач объяснила, почему диетическая кола вреднее обычной

К сладким газированным напиткам следует относиться как к десерту — не более 100 грамм после еды при условии достаточной физической нагрузки и отсутствия лишнего веса, сказала НСН Марият Мухина.

2025-07-29T14:44:32Z

Эндокринолог Лазуренко заявила, что пломбир повышает уровень глюкозы в крови

2025-07-31T17:22:14Z

Diabetes & Metabolism: диетическая кола повышает риск диабета на 38%

Diabetes & Metabolism: диетическая кола повышает риск диабета на 38%

2025-07-29T15:42:57Z

Эндокринолог Атаманова рассказала о замене сахара при диабете

Руководитель проекта «Школа снижения лишнего веса», врач-эндокринолог консультативно‑диагностического центра НКЦ № 2 РНЦХ имени академика Б. В. Петровского Юлия Атаманова рассказала о замене сахара при диабете.