Психолог Сальникова рассказала о настоящем смысле любви к себе

2025-07-25T19:03:36Z — Клинический психолог Дарья Сальникова объяснила настоящий смысл любви к себе, передает «Радио 1». Специалист напомнила об этимологической связи слова «любовь» со словом «любой», отметив важность принятия себя без стремления к переделке. «С психологической точки зрения здоровый человек имеет преимущества и недостатки как в эмоциональном, так и во всех остальных планах, потому что идеальных не бывает. И здесь важно не заниматься самообманом, а принимать свои недостатки и делать из них достоинства», — сказала… Сообщение Психолог Сальникова рассказала о настоящем смысле любви к себе появились сначала на Общественная служба новостей.

Клинический психолог Дарья Сальникова объяснила настоящий смысл любви к себе, передает «Радио 1».

Специалист напомнила об этимологической связи слова «любовь» со словом «любой», отметив важность принятия себя без стремления к переделке.

«С психологической точки зрения здоровый человек имеет преимущества и недостатки как в эмоциональном, так и во всех остальных планах, потому что идеальных не бывает. И здесь важно не заниматься самообманом, а принимать свои недостатки и делать из них достоинства», — сказала она.

Психолог предостерегла от когнитивного самообмана через аффирмации, назвав это первым шагом к эмоциональному выгоранию. Эксперт посоветовала найти баланс между стремлением к идеалу и бездействием, а также изучать собственные потребности для выбора подходящих методов заботы о себе.

Ранее психолог Зберовский рассказал, можно ли сохранить отношения после измены. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Источник:

О|С|Н — Психолог Сальникова рассказала о настоящем смысле любви к себе

Читайте также:

2025-07-24T18:12:00Z

Психолог рассказала, как найти баланс между самокритикой и принятием себя

2025-07-25T08:45:45Z

Психолог Сальникова заявила, что нужно принять все свои недостатки

2025-07-12T14:36:54Z

Инструкция: как полюбить себя

Здоровая любовь к себе — фундаментальная основа счастливой и полноценной жизни. Путь к этому начинается с осознания того, что каждый из нас уникален. Нет двух одинаковых людей, как нет и универсальных рецептов счастья. То, что работает для одного, может оказаться бесполезным для другого. Именно поэтому так важно научиться слышать и ценить себя, понимать свои истинные… Сообщение Инструкция: как полюбить себя появились сначала на Общественная служба новостей.

2025-07-01T18:28:36Z

Психолог Сальникова: супругам важно хвалить друг друга даже после 20 лет брака

Клинический психолог Дарья Сальникова отметила важность похвалы в семейных отношениях, передает «Радио 1». Специалист отметила, что потребность в эмоциональной обратной связи является естественной для большинства людей. По словам психолога, мужчины стараются ради позитивной реакции со стороны партнера, например, когда дарят цветы и получают восхищение в ответ. «После нескольких лет семейной жизни все как будто само собой происходит. Но похвала должна быть, только не наигранной,… Сообщение Психолог Сальникова: супругам важно хвалить друг друга даже после 20 лет брака появились сначала на Общественная служба новостей.

2025-07-24T13:16:49Z