Врач Еделев: Изменение запаха пота может говорить о проблемах со здоровьем

2025-07-25T08:07:05Z — Резкое изменение запаха тела с привычного на неприятный при прежней частоте гигиенических процедур может говорить о нарушениях в организме: от обезвоживания до гормональных сбоев и заболеваний внутренних органов, — сообщил доктор медицинских наук, врач Дмитрий Еделев. Поэтому, говорит он, важно обращать внимание на аромат своих кожи и пота и не игнорировать появление резких «ноток» —… Сообщение Врач Еделев: Изменение запаха пота может говорить о проблемах со здоровьем появились сначала на Общественная служба новостей.

Резкое изменение запаха тела с привычного на неприятный при прежней частоте гигиенических процедур может говорить о нарушениях в организме: от обезвоживания до гормональных сбоев и заболеваний внутренних органов, — сообщил доктор медицинских наук, врач Дмитрий Еделев. Поэтому, говорит он, важно обращать внимание на аромат своих кожи и пота и не игнорировать появление резких «ноток» — часто это серьезный сигнал того, что пора обращаться к врачу. Об этом, а также о причинах, по которым тело человека может вдруг поменять запах и когда это нужно воспринимать как повод для беспокойства, эксперт рассказал Общественной службе новостей.

По словам медика, в норме пот взрослого человека состоит из воды, солей, жирных кислот, незначительного количества аммиака и других примесей и при этом почти не пахнет. Характерный запах у него появляется ввиду изменений в составе, а также из-за кожных выделений и продуктов жизнедеятельности бактерий, живущих на ее поверхности.

«Наиболее частая причина изменения запаха тела — это изменение диеты или потребление некоторых продуктов питания. Пища и витамины напрямую на это влияют. Например, чеснок, лук, специи и алкоголь — это вещества, которые напрямую выделяются с потом. При приеме лекарств, биологических добавок и витаминов группы B аромат тела также меняется, — объясняет собеседник издания. — Запах также изменяется при разложении бактериями на коже компонентов пота. Увеличение количества бактерий, изменение их состава или понижение кислотности кожи усиливают запах пота. Бактерии, которые производят летучие химические вещества, также делают его интенсивнее».

Психоэмоциональное состояние человека также может повлиять на запах его тела. Есть даже такой термин: «эмоциональный пот», или «пот страха», — добавил Еделев. Он выделяется апокриновыми железами и содержит большое количество белков и липидов, из-за чего бактерии интенсивнее его разлагают и придают ему более резкий запах. Именно такой пот слышат хищники, когда охотятся на жертву, отметил он.

«Врач, почувствовав запах аммиака в поте, начинает искать у пациента проблемы с печенью»

«Изменение запаха пота происходит и при ряде заболеваний. Так, ввиду усиления выработки кетонов из-за кетоацидоза, например, при сахарном диабете, в поте и дыхании появляется интенсивный запах ацетона. А при заболеваниях печени и почек в организме накапливаются токсины, которые выделяются через кожу, изменяя ее запах. Каждый врач, почувствовав запах аммиака в поте, начинает искать у пациента проблемы с печенью, — продолжает медик. — Нередко к более сильному запаху или изменению аромата пота приводят проблемы с пищеварением. При гормональных изменениях, например, в менопаузу, в пубертатный период или при заболеваниях щитовидной железы, мы фиксируем изменение активности потовых и сальных желез, что приводит к изменению запаха кожи. Ряд грибковых и бактериальных инфекций кожи также придает телу характерный запах: кислый или гнилостный. При редких заболеваниях мы даже распознаем “мышиный” запах у больных фенилкетонурией, или “рыбный” при триметиламинурии».

Если человек соблюдает гигиену как обычно, но у тела меняется запах, особенно если он становится стойким, странным или неприятным — это важный сигнал от организма, подчеркнул собеседник издания. Кратковременное изменение запаха — не больше, чем на один день, — обычно говорит об обезвоживании, избытке белка в рационе или резком изменении диеты, указал он. Если же новый запах держится несколько дней и возвращается после водных процедур — это может быть признаком метаболических сбоев, гормональных нарушений или заболеваний внутренних органов.

Главное в такой ситуации — не пытаться приглушить необычный запах тела духами и дезодорантом, поскольку это лишь маскирует проблему, а не решает ее, отметил эксперт. Таким образом человек только откладывает поход к врачу, теряя время. К тому же на фоне скрытой кожной инфекции сильные ароматические средства вызывают раздражение или аллергию, добавил он.

«Самонаблюдение за запахом тела — это полезный навык, который позволяет вовремя заметить изменения, указывающие на проблемы со здоровьем. У каждого человека есть свой уникальный запах, который не должен быть резким или неприятным. “Свой” аромат после сна, в жару, при стрессе или физической нагрузке является как бы “базовым”, — говорит Еделев. — Точки отслеживания запаха тела: утром до душа, в середине дня и после физической нагрузки или стресса. Для женщин — в разное время менструального цикла. Если заметили, что запах пота изменился и стал резким или даже “химическим”, можно завести небольшой дневник наблюдений в телефоне или блокноте. Кратковременное изменение вызывает острая, жирная белковая пища, особенно красное мясо, голодание или кето-диета, сильное волнение и усталость. Если этих причин нет, проверьте, не стало ли чаще хотеться пить, нет ли странного привкуса во рту, не повысилось ли потоотделение, нет ли изменений цвета кожи, сыпи, зуда, пятен, шелушения, не изменилась ли работа кишечника или мочеиспускание, не появилась ли слабость и повышенная утомляемость, нет ли потери веса. Все это является сигналом серьезных нарушений в организме и должно стать поводом для обращения за медицинской помощью».

Обращаться при изменении запаха тела в первую очередь нужно к терапевту, указал собеседник издания. Врач проведет общий осмотр, назначит анализы и направит к другим специалистам — например, к эндокринологу при подозрении на диабет или дисгормональные нарушения, нефрологу или гепатологу при заболеваниях почек или печени, дерматологу, если запах связан с кожными изменениями, или к генетику при редких метаболических нарушениях.

Читайте также:

Читайте также: