Врач Демьяновская предупредила, что длительное «залипание» в телефоне негативно влияет на осанку и состояние ЦНС

2025-07-24T08:38:00Z — Врач-невролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала «СтальМедиа» о последствиях неправильного использования смартфона.

Врач-невролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала «СтальМедиа» о последствиях неправильного использования смартфона.

По словам доктора, длительное время, проведенное с наклоненной головой, может привести к перенапряжению шейных мышц и нарушению осанки.

«Длительное "залипание" в телефоне действительно может влиять не только на зрение, но и на осанку, а через нее — и на общее состояние нервной системы. Когда человек смотрит в экран под углом вниз, он избыточно напрягает мышцы шеи, плеч и верхней части спины, так как относительная масса головы в такой позе увеличивается в разы», — объяснила Демьяновская.

Врач добавила, что длительное пребывание в такой позе может вызвать синдром компьютерной шеи, сопровождающийся болями и ограничением подвижности. В дальнейшем это может привести к серьезным изменениям в позвоночнике, включая грыжи межпозвонковых дисков.

Автор:

Источник:

Телеканал «360» — Врач Демьяновская предупредила, что длительное «залипание» в телефоне негативно влияет на осанку и состояние ЦНС

Читайте также:

2025-07-23T16:13:00Z

Невролог предупредила об опасности долгого «залипания» в телефоне

Длительное использование смартфона с наклоненной головой приводит к перенапряжению шейных мышц. Это может спровоцировать развитие синдрома «компьютерной шеи» и вызвать проблемы с осанкой, рассказала врач-невролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская. Об этом сообщает «СтальМедиа».

2025-07-07T16:44:54Z

Хирург Асланов предупредил о негативном влиянии гаджетов на детскую осанку

Завотделением хирургии позвоночника главного госпиталя Бурденко Рамис Асланов предупредил о негативном влиянии гаджетов на детскую осанку.

2025-06-30T05:45:00Z

Врач Демьяновская: сколиоз влияет не только на осанку, а еще на сердце и легкие

Врач Екатерина Демьяновская в беседе с РИАМО заявила, что даже при визуально ровной спине нельзя исключать начальные формы сколиоза, развитие которого провоцируют, в частности, сон на одном боку, ношение перегруженного рюкзака на одном плече и ранняя специализация в спорте.

2025-06-30T10:58:53Z

«Ровная спина — не гарантия»: Врач развеяла популярный миф о сколиозе

Сколиоз влияет не только на осанку, но и на сердце и лёгкие, заявила врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.

2025-06-30T00:26:18Z

Врач рассказала о вреде гаджетов

Длительное использование гаджетов со временем может привести к сухости глаз и временной потере четкости зрения, рассказала РИА Новости кандидат медицинских наук, доцент кафедры офтальмологии Института материнства и детства Пироговского Университета Татьяна Павлова.