Оладьи из кабачков на кефире: быстрый и вкусный рецепт. С удовольствием едят даже те, кто не любит кабачки

Все новости — Спорт

2025-07-27T05:29:58Z

Калинская вышла в финал теннисного турнира WTA в Вашингтоне

2025-07-27T05:26:01Z

Юрченко рассказал, что ему помешало на старте ЧМ

2025-07-27T05:22:08Z

Российские пловцы обновили национальные рекорды на чемпионате мира в Сингапуре

2025-07-27T05:20:00Z

Полный каталог подшипников: ключ к выбору надежных комплектующих для вашего оборудования

2025-07-27T04:52:00Z

Спортивный директор «Металлурга» Бирюков — о переходе Толчинского: «Нашли аргументы, это долгая кропотливая работа»

2025-07-27T04:50:31Z

«Самая сексуальная автогонщица в мире» показала фото в платье с откровенным вырезом

2025-07-27T04:46:00Z

Гимнастка из Ростовской области в одиночку билась со сборной Белоруссии на их поле. К чему это привело?

2025-07-27T04:22:19Z

ХК «Челны» проведет первый контрольный матч в Нижнекамске

2025-07-27T04:16:00Z

Сегодня ФК «Оренбург» сразится с «Динамо» из Махачкалы

2025-07-27T04:00:00Z

Футболист «Краснодара» Галицкого вернулся в Россию, игрок сборной России переехал в Европу. Трансферы и слухи дня

2025-07-27T03:42:44Z

Защитник «Салавата Юлаева» Василевский пропустит старт нового сезона КХЛ

2025-07-27T03:38:08Z

Российский пловец умер во время соревнований. Спортсмен почувствовал себя плохо прямо перед финишем

2025-07-27T03:33:00Z

В Серпухове прошел спортивный фестиваль «Звездное лето»

2025-07-27T03:23:04Z

Тольяттинский «Акрон» разгромил «Сочи» со счетом 4:0 на выезде 26 июля

2025-07-27T03:15:00Z

В ВФЛА призвали не давить на бегуна Крылова по поводу рекорда Усейна Болта

Оладьи из кабачков на кефире: быстрый и вкусный рецепт. С удовольствием едят даже те, кто не любит кабачки

Оладьи из кабачков на кефире: быстрый и вкусный рецепт. С удовольствием едят даже те, кто не любит кабачки

2025-07-23T18:45:00Z — Сметана, этот универсальный продукт питания, является неотъемлемой частью кулинарных традиций различных кухонь мира, от западной до азиатской, и ее применение выходит далеко за рамки простого дополнения к блюдам.


Оладьи из кабачков на кефире: быстрый и вкусный рецепт. С удовольствием едят даже те, кто не любит кабачки

Сметана как универсальный ингредиент в мировой кулинарии

Сметана - ингредиент, распространенный в кухнях по всему миру, который придает блюдам кремовую текстуру и выравнивает вкус. В Восточной Европе ее традиционно подают к борщу, вареникам, блинам из кабачков. На Западе, аналоги сметаны, вроде крем-фреш, используют в соусах и выпечке. Даже в азиатских кухнях, где молочные продукты не столь распространены, сметана начинает появляться для придания блюдам особого вкуса.

Елена Петрова, шеф-повар, специализирующаяся на фьюжн-кухне, отмечает, что сметана не только придает кислотность или жирность, но и создает сложный вкусовой профиль, объединяя ингредиенты и делая блюда более гармоничными и насыщенными. Её опыт подтверждает, как сметана способна усилить вкус блюда.

Сметана полезна: она содержит пробиотики, витамины (А, Е, В2, В12), а также кальций, фосфор и магний, которые поддерживают здоровье костей и пищеварения. Это делает ее не только вкусным, но и полезным дополнением к рациону.

Интересно, что в некоторых регионах сметану использовали не только в кулинарии, но и как косметическое средство из-за ее увлажняющих и питательных свойств. Эта многофункциональность подчеркивает ее универсальность.

Существуют уникальные рецепты ферментации сметаны с травами и специями для создания оригинальных соусов или маринадов. Это придает мясу или овощам неповторимый вкус и нежность, демонстрируя адаптивность продукта. Такой подход открывает новые возможности для кулинарных экспериментов.

Ранее мы писали, что 11 июля 2025 года сообщалось о кулинарном открытии – яично-сметанном соусе, который можно приготовить всего за 15 минут из доступных ингредиентов. Сметана, универсальный молочный продукт, давно вышла за рамки простого дополнения к блюдам, став неотъемлемой частью кулинарных традиций от западной до азиатской кухни.

Что еще стоит узнать:

Читайте также:

2025-07-21T11:08:00Z

Блины из кабачков на кефире: легкий и аппетитный рецепт. С удовольствием едят даже те, кто не любит кабачки

Это блюдо идеально сочетается со сметаной или мягким сыром, а ещё его можно подать с творогом и зеленью. Ингредиенты:

2025-07-26T06:16:00Z

Если готовить так, кабачки не текут, а курица не пересыхает – и вкус сохраняется даже в холодном виде

Результат, к которому стоит стремиться: кабачковые оладьи с курицей, обладающие нежной внутренней текстурой и аппетитной румяной корочкой. Они лишены излишней мучнистости и водянистости.

2025-06-24T21:03:00Z

Теперь готовлю только их: Мягкие творожные оладьи на кефире — лучше сырников

Они не только легки в приготовлении, но и обладают нежной текстурой и приятным вкусом, что делает их идеальным выбором для всей семьи.

2025-07-24T07:01:00Z

Не жаренные и не запеченные: теперь готовлю кабачки только так - получается невероятно

2025-07-17T06:58:00Z

Больше никаких масляных кабачков: заменила соль при жарке на этот ингредиент - получаются румяными и низкокалорийными