Уход за волосами в жару: лучшие средства и привычки для защиты

2025-07-23T12:15:00Z — Летом волосы подвергаются агрессивному воздействию солнца, морской воды и хлора, что приводит к сухости, ломкости и потере цвета. Разбираемся, как минимизировать вред и сохранить здоровье локонов – в материале Sputnik.

Жаркое солнце, ультрафиолетовое излучение, соленая морская вода и хлорированная вода бассейнов – все эти факторы негативно влияют на структуру волос. Без должной защиты локоны теряют влагу, становятся тусклыми и ломкими, а окрашенные волосы быстрее выгорают. Правильный уход помогает сохранить их силу и красоту даже в самые жаркие месяцы.

Ультрафиолетовые лучи разрушают кератин – основной белок, отвечающий за прочность и эластичность волос. Под длительным воздействием солнца кутикула (внешний защитный слой) повреждается, что приводит к сечению кончиков и повышенной сухости. Особенно уязвимы окрашенные волосы, так как UV-лучи ускоряют вымывание пигмента.

Помимо солнца, негативное влияние оказывает высокая температура воздуха, усиливающая испарение влаги. В сочетании с ветром это приводит к тому, что волосы становятся пористыми, теряют блеск и хуже поддаются укладке.

Использование головных уборов – самый простой способ уменьшить прямое воздействие солнца. Шляпы с широкими полями, панамы и косынки не только защищают кожу головы от перегрева, но и прикрывают волосы от ультрафиолета. Для пляжного отдыха подойдут легкие шляпы из натуральных материалов, пропускающих воздух.

Специальные средства с UV-фильтрами создают на поверхности волос защитную пленку, отражающую солнечные лучи. Это могут быть спреи, несмываемые флюиды или термозащитные продукты с SPF. Их наносят перед выходом на солнце и обновляют после купания.

Регулярное увлажнение – ключевой элемент летнего ухода. Маски и сыворотки с гиалуроновой кислотой, кератином и натуральными маслами (аргановым, кокосовым) помогают восстановить баланс влаги. После моря или бассейна волосы обязательно промывают пресной водой, чтобы смыть соль и хлор.

Даже при использовании защитных средств волосы нуждаются в дополнительном уходе после длительного пребывания на солнце. Восстанавливающие маски с пантенолом и протеинами шелка помогают "запечатать" поврежденные участки кутикулы.

Ополаскивание прохладной водой после мытья головы способствует закрытию чешуек кутикулы, делая волосы более гладкими. Летом стоит сократить использование фена и утюжков, так как термическое воздействие усугубляет сухость.

Если волосы сильно пострадали от солнца, можно обратиться к салонным процедурам, таким как ламинирование или кератиновое восстановление. Они создают дополнительный защитный барьер и возвращают локонам утраченную эластичность.

Летний уход за волосами требует особого внимания к защите от солнца, морской воды и других агрессивных факторов. Грамотно подобранные средства и привычки помогают сохранить здоровье, блеск и силу волос даже в условиях жаркого сезона.

Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале и Viber. Также следите за нами в Дзен!

Читайте также: