Врач объяснил, почему опасно загорать с мокрыми волосами

2025-07-03T14:45:57Z — Врач-терапевт и кардиолог «СМ-Клиника» Сергей Вечтомов объяснил, почему опасно загорать с мокрыми волосами.

Об этом пишет «Газета.Ru».

По словам специалиста, это может привести к солнечному или тепловому удару, а также негативно сказаться на состоянии кожи головы и волос.

«Мокрые волосы мешают терморегуляции. Вода нагревается на солнце, создавая «парниковый эффект» для головы. Это может вызвать перегрев, головокружение, тошноту (особенно у детей и людей с сосудистыми проблемами)». Повышается и вероятность солнечного удара — влажная голова хуже отражает тепло, из -за чего возникает риск быстрого перегрева мозга. Особенно в часы пиковой солнечной активности (с 11:00 до 16:00) и при отсутствии головного убора», — объяснил Вечтомов.

К тому же, мокрые волосы на солнце быстрее выгорают и повреждаются — УФ-лучи разрушают кератин, делая волосы сухими и ломкими, а морская вода и хлорка усиливают эффект.

Специалист рекомендует сушить волосы перед загаром, не забывать про головной убор, использовать UV-спрей и ждать под зонтом после купания, пока волосы не высохнут.

Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что загар может разрушить клеточную мембрану кожи.

Читайте также: