Стилисты рассказали, как правильно одеваться в непогоду

2025-07-21T13:46:30Z — Как чувствовать себя более комфортно и не заболеть, когда город заливает? С это проблемой 21 июля, во время рекордного ливня, столкнулись многие москвичи

Сначала о дождевиках. Стилист Ольга Коваленко в разговоре с «МК» посоветовала заменить классические полиэтиленовые варианты на дождевики из мембранной ткани, это «дышащая мембрана» (Membrane). Хоть и в них тоже будет ощущаться небольшой дискомфорт, однако кожа в таких будет дышать лучше, и он будет легче ощущаться на теле.

«Очень хорошая замена резиновым сапогам, если небольшой дождь на улице, — лакированная натуральная обувь, — говорит эксперт по моде. — Хорошо спасает и, к примеру, модный жакет из лакированной кожи. Если мы говорим про сильные дожди, то для такой погоды выбираем высокие или низкие классические резиновые сапоги, — сейчас есть стилизованные под ботинки, и они очень элегантно смотрятся на ноге. Для себя я открыла городские галоши в виде кроссовок, которые тоже очень интересно смотрятся на ноге». Мы нашли такие «галоши-кроссовки» на одном из маркетплейсов за 868 руб.

Не забываем, что есть чехлы разных видов для защиты обуви в дождь. Ну и, соответственно, ног от намокания. Это могут быть бахилы на молнии или в виде резинового «следка», который натягивается на обувь, которую вы носите ежедневно. Как мы убедились, на маркетплейсах продается много таких защитных чехлов, съемных галош, «дождевиков для обуви», многоразовых бахил и так далее. Стоимость колеблется от 300 руб. до 1200 руб. Универсального совета по поводу покупки чехлов на ботинки нет, нужно смотреть отзывы. Ясно одно, что они должны непременно иметь протекторы от скольжения.

Однако, пройдясь в разгар ливня по улицам Москвы, мы увидели, что подавляющее большинство горожан идут в обычных кроссовках. А это означает, что ноги у них непременно промокнут, будь у спортивной обуви даже самая толстая подошва. Несколько человек были замечены в «кроксах», а встреченные курьеры бодро шагали в резиновых сандалиях на босу ногу — все равно промокать! И никаких чехлов нами встречено не было. Вероятно, надо еще поискать такие, чтобы были удобные.

…И вот, резиновых сапог у вас нет, а пройтись под изливающихся с небес ведер воды очень нужно. Терапевт, врач общей практики Елена Кудряшова дала несколько важных рекомендаций, как защитить свой организм от простуды в ливень.

«Дождевик и резиновые сапоги — это, наверное, идеально, — говорит она. — Особенно — высокие резиновые сапоги. А если вы очень сильно промокли, так, что даже и кроссовки, и носки, и джинсы — все промокло, возникает угроза переохлаждения. Мокрое тело быстро теряет тепло, и если вы долгое время остаетесь в мокрой одежде, то это еще больше усиливает эффект потери тепла. Это приводит к ослаблению иммунитета, к тому, что вы более легко можете подхватить какие-то вирусные заболевания или у вас могут обостриться ваши хронические заболевания (потому что снижается метаболизм, снижается иммунитет, снижаются защитные силы организма)».

Самое главное, это переодеться в сухую одежду. Врач советует брать с собой в такие дни комплект сменной одежды, в герметично упакованном пакете. Да, возможно, это не всем удобно, но носки вторые уж точно не помешают, особенно, если у вас на работе есть рабочая обувь, в которую вы обычно переодеваетесь. Если очень холодно, и есть такая возможность, то хорошо бы после того, как вы промокли, принять теплую ванну или теплый душ, потом насухо вытереться и одеться, опять же, в сухое. Выпить горячие напитки, чай, например.

Советы тут — вплоть до того, чтобы заказать себе в офис новую футболку и носки через службу доставки (с маркетплейсов), чтобы переодеться в них. «Ждать, когда одежда на тебе высохнет, это неудачный вариант, потому что процесс высыхания может быть очень долгим, — подытожила Елена Кудряшова. — Конечно, если человек с крепким иммунитетом, здоровый, активный, то, возможно, с ним и ничего не произойдет, но таких людей сейчас не так много. Даже в молодом возрасте уже часто есть какие-либо проблемы. Поэтому, в первую очередь, заботимся о себе. Работодатель, я думаю, тоже должен пойти навстречу и отпустить работника, чтобы он мог переодеться в сухое и нормализовать свой вид и свое самочувствие».

Береженого, как говорится, и Бог (в дождь) бережет.

Смотрите фотогалерею по теме

Читайте также: