Каждый десятый сотрудник может позволить себе сон в рабочее время

2025-07-18T03:30:21Z

Сегодня 47% россиян всё еще стараются четко разделять работу и личное. Но почти столько же (38%) признаются, что границы размываются — и это требует постоянного поиска баланса. Каждый седьмой сотрудник живет в режиме полного смешения работы и жизни. Об этом 18 июля «Известиям» рассказали аналитики LAMPA и hh.ru.

«Work-life blend — подход, пришедший на смену work-life balance, при котором работа и личная жизнь не строго разграничиваются, а переплетаются и сосуществуют. В таком формате человек может заниматься личными делами днем, а отвечать на рабочие сообщения вечером», — уточнили в исследовании.

Так, 21% россиян действительно замечают, что границы между работой и личной жизнью стираются всё сильнее. Кто-то считает это удобным и днем ходит по личным делам (так делают 25%). А кто-то сталкивается с перегрузкой и чувствует, что работа занимает всё личное пространство (24%).

Аналитики выяснили, что Work-life blend чаще встречается в профессиях, где изначально было больше свободы в организации рабочего времени. Специалисты сфер туризма/ресторанов (16%), топ-менеджмента (12%) и транспорта/логистики (11%) чаще воспринимают смешение ролей как удобство. А вот представители рабочих профессий (68%), медицины (58%) и строительства (54%) чаще других сохраняют традиционное разделение сфер.

Несмотря на то, что большинство медиков четко разделяют рабочее и личное, 15% ответили, что работа и жизнь — одно целое, и это утомляет. Также профессиями, представители которых сильнее других ощущают перегрузку и считают work-life blend выматывающим, оказались юристы (17%) и коммуникаторы (маркетинг, реклама, PR) —13%.

По мере того как границы между профессиональной и личной жизнью стираются, повседневные дела всё чаще проникают в рабочий день. Исследование выявило топ-5 личных дел, которыми занимаются россияне во время работы: отвечают на личные сообщения в мессенджерах — 78%, ходят по делам (врачи, банк, МФЦ) — 25%, сидят в соцсетях и смотрят развлекательный контент — 20%, включают сериалы или видео фоном — 15%, занимаются бытовыми делами (уборка, стирка, готовка) — 14%.

«Интересный факт: каждый десятый сотрудник (9%) признался, что может позволить себе небольшой дневной сон в рабочее время. Причем среди офисных работников так делает 5%, а значит, даже привычный воркспейс не гарантирует режим полного вовлечения. Однако абсолютный рекорд по дневному сну — Дальний Восток: 23% респондентов признались, что могут позволить себе отдохнуть в середине дня», — заявили аналитики.

Результаты исследования показали еще один любопытный парадокс: те, кто работает в офисе, чаще других ведут личную переписку в рабочее время: 83% офисных сотрудников чаще отвечают на личные сообщения по сравнению с 65% удаленщиков.

«В современной коммуникационной среде работа действительно всё чаще становится постоянным ментальным фоном — и это неплохо само по себе. Но именно поэтому критически важно, чтобы компании помогали сотрудникам осознанно выстраивать рабочий ритм», — комментирует HR-generalist международного коммуникационного агентства LAMPA Варвара Никифорова.

2 июля сообщалось, что количество вакансий для работы в офисе в IT-сфере перевалило за 236 тыс., что на 34% больше, чем в 2024 году. Между тем количество вакансий на удаленке с начала 2025 года пошло на спад.

Читайте также: