100-летняя женщина стала заниматься спортом и поделилась секретами долголетия

Все новости — Здоровье

2025-07-16T16:07:50Z

Отказы от абортов среди россиянок выросли до 25% за 2024 год

2025-07-16T16:00:00Z

Насыпаю в обувь на ночь — и утром ни запаха, ни влаги: весь июль хожу в кедах без стеснения

2025-07-16T15:59:00Z

По 15 мясистых перцев с куста: опытный огородник поделился рецептом настоящего активатора роста

2025-07-16T15:49:27Z

Жена Алибасова сообщила, что продюсеру стало плохо из-за жары и гроз в Москве

2025-07-16T15:42:00Z

Эксперт Шевердина: мужское старение полно мифов, которые неактуальны

2025-07-16T15:42:00Z

На эндокринологическое отделение РДКБ в Уфе пожаловались из-за ремонта. Смотрим, как оно выглядит

2025-07-16T15:37:00Z

В Москве около 23 тыс. иностранцев вакцинировали от менингита за последний месяц

2025-07-16T15:34:21Z

Депутат Слуцкий предложил вакцинировать мигрантов от менингококка на границе

2025-07-16T15:32:39Z

Любителей пляжного отдыха предупредили о риске проблем со здоровьем

2025-07-16T15:32:10Z

Врач рассказал о преимуществах тераностики при лечении онкозаболеваний

2025-07-16T15:30:00Z

Кожа как новая — показываю бюджетный российский крем для лица, который нужен в каждой косметичке

2025-07-16T15:27:49Z

В Москве наградили бренды, которые продвигают здоровый образ жизни

2025-07-16T15:26:43Z

Разработан способ усиления эффективности противораковой терапии

2025-07-16T15:26:22Z

Фриске выписали из больницы после воспаления лимфоузла

2025-07-16T15:22:03Z

Врач рассказала, как налог на трансжиры может уничтожить вредный принцип «дёшево и вкусно»

100-летняя женщина стала заниматься спортом и поделилась секретами долголетия

2025-07-16T10:03:35Z


В США столетняя женщина поделилась своими успехами в спорте. Об этом она рассказала USA Today.

Мэри Коронеос исполнилось сто лет в июне 2025 года. Свой юбилей она отметила в тренажерном зале, чтобы подчеркнуть, что возраст не должен быть препятствием для активной жизни. Американка прожила насыщенную жизнь: она в одиночку воспитала детей, работая на четырех работах и при этом не забывая про спорт.

Сейчас, несмотря на возраст, она продолжает тренироваться в спортзале. Она ходит на тренировки три раза в неделю, занимается на велотренажере, выполняет сложные упражнения с гантелями и резиновыми лентами. Секретом своего долголетия Коронеос назвала постоянную физическую активность, правильное питание и общение с людьми. Она убеждена, что «тело создано для движения».

Ее ежедневный рацион включает домашние овощные супы, постное мясо и свежие фрукты. При этом она не отказывает себе в любимых десертах. Долгожительница продолжает читать книги, изучать новости через смартфон и общаться с молодежью, считая социальные связи важнейшим элементом счастливой жизни.

Ранее 100-летний житель австралийского штата Виктория отпраздновал юбилей и назвал неожиданный секрет долголетия. По словам именинника, он прожил так долго благодаря любимому напитку.

Читайте также:

2025-07-13T15:35:30Z

103-летняя женщина из Британии заявила, что вино является секретом долгой жизни

103-летняя женщина из Британии заявила, что вино является секретом долгой жизни

2025-06-25T08:40:04Z

100-летние самостоятельные сестры-близнецы раскрыли секрет долголетия

2025-06-30T16:35:02Z

Женщина сбросила 50 килограммов и поделилась секретами похудения

2025-07-01T07:51:41Z

110-летняя женщина раскрыла секрет долголетия

2025-06-25T07:33:03Z

Воспитавшая 43 правнука 95-летняя россиянка поделилась секретом долголетия

Россиянка, воспитывающая семь детей, 21 внука, а также одного правнука, считает, что секретом ее долголетия является забота о близких. Ее слова подтвердила дочь. Об этом сообщает «Комсомольская правда-Иркутск». Жительнице Бурятии Cыpжy Maлaкчинoвне Hимaeвой сейчас 95 лет. Однако несмотря на преклонный возраст, женщина остается бодрой и жизнерадостной. Близкая родственница долгожительницы отметила, что пожилая россиянка постоянно питалась… Сообщение КП: 95-летняя россиянка назвала секретом долголетия заботу о близких появились сначала на Общественная служба новостей.