2025-07-16T19:35:21Z
В Цивильском округе введен карантин по бешенству
2025-07-16T19:34:01Z
Врач связал риск заражения менингитом с массовым скоплением людей
2025-07-16T18:43:47Z
В Госдуме выступили против «налога на сладости»
2025-07-16T18:42:08Z
Минздрав сообщил о старте всероссийского фотоконкурса "Медики на работе"
2025-07-16T18:38:52Z
В Самарской области построят паллиативный хоспис для взрослых пациентов
2025-07-16T18:23:00Z
Инфекционист Мескина рассказала о симптомах и мерах защиты от менингита
2025-07-16T18:09:16Z
Три популярных мифа о презервативах опровергли
2025-07-16T18:03:29Z
Врач Сухарева развеяла мифы возникновении рака и импотенции из-за статинов
2025-07-16T17:49:16Z
Врач-трихолог Савиных рассказала о правильном выборе солнцезащитных средств
2025-07-16T17:46:51Z
Врач Ровенская рассказала, как избежать простуды у ребенка после летнего ливня
2025-07-16T17:31:48Z
Текслер сообщил об обеспеченности медучреждений Челябинской области кадрами
2025-07-16T17:26:20Z
Мужчинам назвали пять приводящих к ухудшению эрекции привычек
2025-07-16T17:25:19Z
В США врач погиб в барокамере из-за пожара в своём кабинете
2025-07-16T17:12:33Z
Роспотребнадзор выявил нарушения на десятках пляжей Пензенской области
2025-07-16T17:12:20Z
Муж неизлечимо больной телеведущей пожаловался на связанную с недугом перемену в их жизни
2025-07-16T15:32:39Z
Врачи из Университетской больницы Монклоа предупредили, что у любителей пляжного отдыха могут возникнуть проблемы со спиной. Их слова передает издание El Confidencial.
«Песок является неровной и твердой поверхностью, которая плохо адаптируется к изгибам позвоночника», — пояснили медики. По их словам, если долго лежать на песке, то это приведет к скованности в спине, а ее способность сгибаться и разгибаться существенно ухудшится.
При этом эксперты подчеркнули, что если спина полностью здорова, то некоторое время человек может лежать на песке без какого-либо дискомфорта. Чтобы снизить нагрузку на позвоночник и избежать рисков, они призвали во время отдыха на пляже положить под шею подушку, а также согнуть колени.
Ранее физиотерапевт Дженнифер Костик-Джонсон рассказала, как сохранить подвижность до старости. Для этого, по ее словам, необходимо регулярно выполнять одно простое упражнение.
2025-07-11T08:05:08Z
2025-07-04T15:03:46Z
2025-07-16T13:37:00Z
Врач-подолог «СМ-Косметология» Елена Погорелова рассказала «Газете.Ru», как правильно ухаживать за ногами перед отпуском на море.
2025-06-27T12:37:58Z
Врач-невролог сети медицинских клиник «Неболит» Елена Мирошник рассказала, какие привычки провоцируют боль в спине по утрам.
2025-07-02T06:20:57Z
В рамках недели, направленной на снижение смертности от внешних причин, завотделением нейрохирургии Клинической больницы №6 имени Г. А. Захарьина Иван Пчелинцев рассказал, почему важно соблюдать безопасность при купании.
