Врач Крашкина: обыденные радости летом могут принести много удовольствия

Все новости — Экология и природа

2025-07-15T10:06:00Z

Экоакция на базе Раифского спецучилища. Юные экологи очистили озеро

2025-07-15T09:23:00Z

Жители села Юматово винят заводы в загрязнении реки Сулица

2025-07-15T09:19:13Z

Россиян предупредили о неожиданной опасности бассейнов на даче

2025-07-15T09:17:55Z

Ученые показали фото самой редкой акулы, которая ест с закрытыми глазами

2025-07-15T09:05:45Z

Найденная в индийской пещере россиянка: "Дети были счастливы жить в джунглях"

2025-07-15T08:50:00Z

В Саратовской области вандалы воткнули флаг России в кучу мусора

2025-07-15T08:48:07Z

Депутат Кобылкин рассказал о поправках ко II чтению законопроекта о Байкале

2025-07-15T08:46:00Z

Врач Кондрахин объяснил, почему загар негативно влияет на кожу

2025-07-15T08:44:51Z

Синоптик Шувалов: размер града будет увеличиваться с каждым годом

2025-07-15T08:43:00Z

Ветеринар Шеляков посоветовал снизить калорийность рациона питомцев в жару

2025-07-15T08:42:26Z

Офисная бумага SvetoCopy ECO стала одним из лучших ESG проектов в России

2025-07-15T08:42:00Z

Сорняки исчезают навсегда: всего 1 стакан на ведро воды — и участок превратится в райский сад

2025-07-15T08:30:00Z

Не молоко и не вода: ученые рассказали, на чем лучше готовить какао - кожа сияет, словно у младенца

2025-07-15T08:26:00Z

Синоптик Тишковец показал потоки мощного ливня в Москва

2025-07-15T08:19:00Z

Администрация Шатуры оперативно отреагировала на сообщение о загрязнении рект Поля

Врач Крашкина: обыденные радости летом могут принести много удовольствия

2025-07-15T04:30:00Z — Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина рассказала, как наполнить лето радостью без отпуска и поездок. Об этом сообщает РИАМО. По ее словам, можно обнаружить простые, но приятные вещи рядом с собой. «Например, устраивать пикники в ближайшем парке, ездить на прогулки к озеру или просто выбраться на пляж», – отметила она.… Сообщение Врач Крашкина заявила, что лето можно наполнить радостью без отпуска появились сначала на Общественная служба новостей.


Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина рассказала, как наполнить лето радостью без отпуска и поездок. Об этом сообщает РИАМО.

По ее словам, можно обнаружить простые, но приятные вещи рядом с собой.

«Например, устраивать пикники в ближайшем парке, ездить на прогулки к озеру или просто выбраться на пляж», – отметила она. И подчеркнула, что подобная, казалось бы, обыденность, приносит удовольствие.

«Прогулки по лесу, в парке или даже просто в саду часто дарят не меньше вдохновения, чем какие-то дальние поездки», – добавила Крашкина. Помимо прочего, лето является хорошим временем для того, чтобы попробовать что-то новое.

Как ранее писала Общественная служба новостей, российские туристы описали Анапу словами «Мальдивы для миллиардеров».

Согласно опросу, 46% жителей России работают в нынешнем году во время летнего отпуска.

Читайте также:

2025-07-15T04:00:00Z

Врач Крашкина: общество и окружение влияют на представление о «правильном» лете

На восприятие лета влияют детские воспоминания, окружение, культурные установки и даже мода на отдых, рассказала РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.

2025-07-15T05:00:00Z

Психотерапевт: «отпуск ради фото» может испортить настоящий отдых

Красивые снимки для ленты в соцсетях могут превратить отдых в напряженную постановку, где важнее ракурс, чем ощущение, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина

2025-07-04T03:15:00Z

Психотерапевт: трудоголикам на отдыхе важно использовать техники релаксации

Постоянная усталость, отказ от отдыха и чувство вины за любую паузу — все это может быть не признаком трудолюбия, а сигналом тревожной зависимости от работы, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.

2025-07-15T04:15:00Z

Психотерапевт Крашкина: «идеальное» планирование может испортить отпуск

Рабочие звонки, переизбыток планов, внутренняя тревожность и давление соцсетей — все это мешает расслабиться даже вдали от офиса, рассказала РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.

2025-07-04T05:57:00Z

Врач Крашкина: боязнь упустить возможность мешает по-настоящему отдохнуть

Желание быть постоянно занятым и невозможность по-настоящему отдохнуть — не каприз и не слабость. Это может быть следствием воспитания, многозадачности и страха упустить возможности, рассказала РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.