Биолог назвала способы защитить ребенка от солнца

2025-07-11T07:00:12Z

Летнее солнце приносит радость, игры и витамин D, но для нежной детской кожи оно может быть коварным. Ожоги, полученные в детстве, увеличивают риск проблем с кожей в будущем. Главный технолог-разработчик бренда Krassa, молекулярный биолог и косметолог Юлия Дробышева 11 июля рассказала «Известиям», как защитить ребенка и научить его заботиться о себе.

«Для начала стоит соблюдать самые простые правила. Одежда и головной убор — первый щит: выбирайте плотную светлую одежду с длинным рукавом, брюки и широкополую панаму. Даже в облачную погоду УФ-излучение продолжает воздействовать на нас», — напомнила эксперт.

Кроме того, для малышей до шести месяцев тень — основная защита, так как их кожа очень чувствительная, даже к солнцезащитным средствам. Обеспечьте им укрытие под деревьями, тентами или зонтиками, чтобы избежать перегрева.

Помимо основных правил ухода за кожей Дробышева обратила внимание, что крайне важно использовать солнцезащитные средства с SPF, особенно если планируется пребывание на улице, даже в облачную погоду.

«Для надежной защиты выбирайте солнцезащитные кремы с уровнем SPF не ниже 30, предпочтительно 50+, так как они отражают до 98% вредного солнечного излучения», — напомнила специалист.

Важно, чтобы средства обеспечивали защиту от обоих типов ультрафиолетовых лучей (UVB и UVA), поскольку это необходимо для предотвращения не только солнечных ожогов, но и более серьезных и необратимых повреждений кожи. Также стоит учитывать, что водостойкость солнцезащитного средства имеет свои ограничения, поэтому необходимо повторно наносить его после каждого купания или при активной деятельности, вызывающей потоотделение.

Для детской кожи рекомендуется использовать кремы с минеральными фильтрами, такими как оксид цинка или диоксид титана, которые образуют защитный слой на поверхности кожи, однако они могут оставлять белый налет. Химические солнцезащитные средства впитываются легче, но у некоторых детей могут вызывать раздражение. Важно выбирать гипоаллергенные продукты без отдушек и с минеральными фильтрами в составе.

Также эксперт порекомендовала научить ребенка простым правилам защиты от солнца. Отличный способ сделать это — игра и личный пример. Она посоветовала сравнить крем с «маской супергероя», который делает кожу невидимой для вредных лучей. Мол, солнце может обжигать кожу, а крем — это щит.

«Используйте средства с яркими флаконами или персонажами, чтобы заинтересовать ребенка. Можно также нарисовать кремом узоры на коже. Не забывайте о важности личного примера — дети склонны копировать взрослых. Показывайте, как вы наносите крем, надеваете шляпу и очки. Привычка формируется с детства», — объяснила Дробышева.

Ранее, 16 апреля, косметолог, создатель бренда профессиональной космецевтики MESALTERA by Dr. Mikhaylova Наталья Михайлова рассказала «Известиям», что в теплое время следует использовать мягкие очищающие средства — пенки, гели или муссы с добавлением кислот или ферментов. Они эффективно растворяют кожное сало и загрязнения, не повреждая кожу.

Читайте также: