Эффект Манделы: что это, примеры ложных воспоминаний, почему так называется

2025-07-10T09:09:04Z — Каждый человек хотя бы раз в жизни "помнил" то, чего на самом деле не было. Такие ошибки в памяти случаются и в масштабах всего общества, когда на смену правде в сознании откладываются популярные заблуждения. Эффект Манделы: что это простыми словами и почему так называется, в чем суть феномена, известные исторические примеры и лучшие средства защиты от этого синдрома — в материале РИА Новости.

МОСКВА, 10 июл — РИА Новости. Каждый человек хотя бы раз в жизни "помнил" то, чего на самом деле не было. Такие ошибки в памяти случаются и в масштабах всего общества, когда на смену правде в сознании откладываются популярные заблуждения. Эффект Манделы: что это простыми словами и почему так называется, в чем суть феномена, известные исторические примеры и лучшие средства защиты от этого синдрома — в материале РИА Новости.

С мыслью о том, что людям свойственно верить в то, во что они хотят верить, сталкивался в жизни, как правило, каждый взрослый человек. Оснований для этого "желания" может быть множество, однако проблема состоит в том, что это далеко не всегда является осознанным выбором.

Один из подобных видов когнитивных искажений описывает "эффект Манделы".

Понимание эффекта Манделы пришло лишь в конце нулевых. Американская журналистка и писательница Фиона Брум обнаружила странный социальный феномен: как оказалось, огромное количество людей были уверены в том, что южноафриканский политик и активист Нельсон Мандела умер в заключении в 1980-х.

В действительности же, отсидев в тюрьме 27 лет за деятельность по защите прав человека в период апартеида, он вышел на свободу в 1990-м. За всю жизнь он успел получить Нобелевскую премию мира, стать президентом ЮАР, провести в стране ряд важнейших реформ, побывать с официальными визитами в разных странах, включая Россию, и даже занимать должность генсека Движения неприсоединения.

При этом в сознании многих он так и остался активистом, который умер в тюрьме. Более того, некоторые люди абсолютно искренне "помнили", или считали, что помнили, выпуски новостей, в которых говорилось о кончине политика, и телетрансляции похорон. В реальности же Мандела дожил до 95 лет и умер в 2013 году.

Все они в той или иной степени влияют на восприятие человеком реальности и на то, как эта реальность откладывается в его памяти.

По словам члена международной ассоциации нейропсихологов и гипнотерапевтов, психолога Мира Чинивизова, мы живем в мире, где реальность становится коллективной конструкций. Если в группе из 100 человек 70 в чем-то уверены, то это уже становится "реальностью" внутри этой группы.

"Мы не носим в голове объективную хронику событий. Мы носим ее версию, созданную из чувств, убеждений, фрагментов чужих слов и атмосферы того времени", — убежден эксперт.

При этом, так как многие когнитивные искажения не до конца изучены, возникают широкие возможности для различных интерпретаций и объяснений. Как отмечает психолог Дарья Заливнова, существуют и самые экзотические версии появления этого феномена, к которым, например, относится теория о "переключении между параллельными реальностями".

Тем не менее, подчеркивает эксперт, наука пока рассматривает только психологические и нейробиологические объяснения.

Большинство специалистов сходятся во мнении, что человеку свойственно конструировать реальность в своем воображении на основе установок, стереотипов, сложившихся представлений и собственного понимания того, как устроен мир.

Такой неосознанный подход возникает у человека не только к текущим событиям, но и к давно прошедшим.

"Мы склонны не столько "вспоминать", сколько воссоздавать прошлое, исходя из обрывков впечатлений, эмоциональных следов и социальных подтверждений", — говорит эксперт РАНХиГС, суперфиналист конкурса "Лидеры России", бизнес-консультант Елена Голубович-Красавцева.

В связи с этим наша память предстает уже не как архив с точными данными, а как реконструктор с фантазией. По словам эксперта, существуют следующие психологические причины этого явления:

Психолог-консультант Ольга Минчина также отмечает влияние массовой культуры. Широкий обмен большим количеством информации приводит не только к распространению объективных и проверенных сведений, но и к внушению и закреплению в сознании людей искаженных данных и воспоминаний.

Зачастую в современной науке эффект Манделы рассматривают с точки зрения парамнезии. К примеру, одним из способов диагностики является метод "Диз — Родигер — МакДермотт парадигма".

Суть эксперимента заключается в том, что человеку дают послушать несколько слов из разных тематических списков, а потом просят выписать их на память. Если он воспроизводит слово, которого не было в списке, но которое можно тематически соотнести с другими словами, то можно говорить о конфабуляции — заполнении мозгом пробелов.

"Исследования показывают: ложные воспоминания формируются в гиппокампе — области мозга, отвечающей за память. Эксперименты доказали: даже наводящие вопросы могут "вживить" человеку вымышленные события. А массовость эффекта Манделы связана с коллективным когнитивным искажением — люди склонны доверять мнению толпы", — говорит Заливнова.

При этом необходимо подчеркнуть, что такое свойство сознания не является патологией и болезнью. Человеческий мозг склонен делать обобщения или заполнять пробелы для того, чтобы сохранять психическое равновесие и быть способным быстро принимать решения.

Американский когнитинвый психолог Элизабет Лофтус проводила эксперимент, в котором людям вперемежку с их реальными событиями из жизни (полученными от родственников) рассказывали историю о том, как в детстве они якобы потерялись в универмаге. Согласно результатам, четверть участников не только "вспоминали" потом этот эпизод, но и приводили множество деталей.

Главная и самая очевидная опасность такого эффекта заключается в том, что огромные массы людей могут быть полностью убеждены в достоверности той или иной ложной информации и принимать на ее основе решения.

Как отмечает Голубович-Красавцева, об эффекте Манделы необходимо знать не только психологам, но и всем людям.

"Во-первых, это вопрос информационной гигиены. В эпоху соцсетей массовые ложные воспоминания могут становиться основой для фейков и манипуляций коллективным сознанием. Во-вторых, это основа критического мышления. Понимание ограниченности и ненадежности собственной памяти — это шаг к интеллектуальной честности. В-третьих, это способ лучше понимать себя", — убеждена эксперт.

Психолог Заливнова также указывает, что сам феномен может быть и безобиден, но в масштабах общества он может искажать исторические факты, влиять на судебные решения (например, показания свидетелей) и даже порождать теории заговора.

Принятие человеком себя таким, какой он есть со всеми своими когнитивными особенностями, поможет ему не только лучше понимать себя, но и быть готовым к вызовам подобного рода.

Большинство экспертов сходятся во мнении, что для более эффективного противодействия эффекту Манделы необходимо:

Таким образом, вооружившись критическим мышлением и допущением, что любое воспоминание могло быть искажено, человек начинает в фоновом режиме перепроверять себя, снижая вероятность ошибки или внушения.

В качестве наиболее ярких проявлений эффекта Манделы можно привести:

Хотя исследований на тему эффекта Манделы не так много, проблема наличия ложных воспоминаний и вера в их истинность широко признана психиатрами и другими экспертами.

"Эффект Манделы — это не ошибка системы, а скорее ее побочный эффект. Мы — социальные существа, и часто мозг подгоняет картинку под настроение коллектива", — говорит психолог Ольга Минчина.

По словам специалиста, важно помнить про то, что наши воспоминания могут быть подвержены влиянию и искажениям, поэтому так важно критическое мышление даже по отношению к самим себе и своей памяти

Читайте также: