2025-07-13T01:09:56Z
Сына режиссера "Моей прекрасной няни" объявили в розыск
2025-07-13T01:09:02Z
Три пенсионерки в Рыбинске разом лишились своих сбережений
2025-07-13T00:53:35Z
Кинолог призвал не смотреть в глаза бездомным собакам
2025-07-13T00:45:00Z
Фомин, Дворжецкий, Михайловский. Актёры, которые умерли очень рано
2025-07-13T00:43:32Z
Калининградский суд арестовал мужчину за пропаганду терроризма
2025-07-13T00:30:00Z
Откровения уволившегося проводника: беспредел в поездах, тайные заработки и забытые пассажиры
2025-07-13T00:15:00Z
Юрист рассказала о правильных действиях пострадавшего от кражи вещей на пляже
2025-07-12T23:49:28Z
Депутат Немкин рассказал, что иностранные сервисы скрытно собирают личные данные
2025-07-12T23:45:00Z
Тяжелое детство и злой рок. Красавица Валентина стала инвалидом в секунду
2025-07-12T23:43:37Z
Бастрыкин потребовал доклад о расследовании нападения на девочек с молотком
2025-07-12T23:40:35Z
Свидетель рассказал подробности инцидента, в котором подросток избил девочек молотком
2025-07-12T23:10:00Z
Проникнуть в суть лещей. Как заводчанин стал рыбаком-чемпионом
2025-07-12T23:09:00Z
Рыб будет преследовать упадок сил, Тельцам придется переносить встречи, а Стрельцам не стоит ничего планировать
2025-07-12T22:52:03Z
The Guardian: из магазина в Массачусетсе вынесли коллекционные карты на 113 тысяч долларов
2025-07-12T22:34:39Z
Из восьми пострадавших в ДТП на Камчатке троих выписали из больницы
2025-07-07T14:43:51Z — Тело экс-министра транспорта Романа Старовойта обнаружили 7 июля в личном автомобиле в день отставки. Основная версия — самоубийство. Новости шокировали и любителей спорта: политик много лет тренировался и даже стал "железным человеком"
Тело экс-министра транспорта Романа Старовойта обнаружили 7 июля в личном автомобиле в день отставки. Основная версия — самоубийство. Новости шокировали и любителей спорта: политик много лет тренировался и даже стал "железным человеком"
"Люди, которые проходят дистанцию Ironman, — просто сумасшедшие", — так Старовойт говорил после получения звания "железного человека". В 2018 году он впервые преодолел марафон в Барселоне. Ironman — серия соревнований по триатлону, которые включают в себя заплыв на 3,86 км, велозаезд на 180,25 км и забег на 42,195 км. И все это — без перерыва.
Старовойт с детства увлекался спортом, в особенности — биатлоном и лыжными гонками. Занимался легкой атлетикой, не раз бегал марафоны. А еще фанател от различного экстрима — сноуборда, дайвинга, фрирайда. Уже будучи руководителем Федерального дорожного агентства, Старовойт развивал биатлон в Санкт-Петербурге, занимая должность вице-президента местной федерации. Даже диссертацию в Московском университете МВД РФ защищал на тему инновационных методик подготовки спортсменов в зимнем полиатлоне.
Старовойт всегда говорил, что спорт — неотъемлемая часть его жизни. Но отличная физическая форма не гарантировала успеха в Ironman. Более того, с плаванием и велосипедом политик практически не дружил. Но его вдохновил пример друга молодости — Ивана Житенева.
"Он один из первых в России пробежал Ironman, — рассказывал Старовойт. — Мы с ним близко дружили, сейчас иногда общаемся. Он летел с соревнований и свои впечатления записал в тетрадку, потом показал друзьям, и кто-то ему посоветовал опубликовать это в журнале. Затем вышла статья "Как я стал железным". Видимо, у меня это где-то осело".Плавать Старовойт не умел. Строение мышечного корсета профессионального лыжника только вредило будущему министру, ноги просто тонули. Но от поставленной цели он отказаться не мог. Пришлось серьезно потрудиться: нанять тренера, выполнять еженедельные задания, ходить в бассейн, на велостанок и на пробежки. Подготовка к Ironman заняла около года. Все это — параллельно работе на высокой должности в Росавтодоре. В каждой командировке приходилось искать условия для тренировок.
"Например, летим в Новосибирск, смотрю, где там бассейн, где можно побегать, беру с собой форму. Так получилось, что я бегал практически везде — от Калининграда до Владивостока. В Иркутске два полумарафона пробежал. Когда в командировке в незнакомом городе выходишь один с утра, побегаешь по центру, и город по-другому раскрывается: можно посмотреть парки, как люди спортом занимаются".Старовойт участвовал в строительстве Крымского моста и незадолго до открытия объекта воспользовался уникальной возможностью: пробежал по всей его дистанции. Около 17 километров за 1 час 44 минуты. Тренер удивлялся: "У тебя крылья выросли что ли?" "Когда бежишь один по мосту, понимаешь, что через неделю тут везде машины будут лететь, а мы его построили с нуля. Ощущения бомбические", — делился впечатлениями политик.
К цели (шел 2018 год) он подошел в отличной физической форме. Но с погодой в Барселоне Старовойту откровенно не повезло, да и вода во время заплывала оказалась почти ледяной. Однако он показал хороший для новичка результат — 13 часов 53 минуты 2 секунды.
Через несколько дней Старовойта назначили врио губернатора Курской области, и спортсмен понял: подготовка к "железному человеку" очень помогла ему на новой должности, значительно улучшив самодисциплину.
Благодаря спорту Старовойт дружил со многими известными атлетами: биатлонистом Антоном Шипулиным, лыжником Алексеем Петуховым. Боксер Александр Поветкин и вовсе стал доверенным лицом кандидата в губернаторы. Старовойт выиграл выборы, а спустя несколько лет получил назначение на пост министра транспорта России. И все это время продолжал ежедневные занятия спортом.
"Я не смог бы справляться со всеми задачами настолько успешно, если бы не следил за своей физической формой. Эффективный руководитель должен быть физически развит. Мне нужно держать себя в тонусе, я не хочу иметь лишний вес и одышку". И ведь действительно помогало: в пресс-службе правительства Курской области отчитывались: "За период работы на посту главы региона губернатор не брал ни одного больничного".Источники:
2025-07-07T10:40:39Z
2025-07-08T16:07:24Z
"Это не может не шокировать нормальных людей", - заявил пресс-секретарь президента, комментируя смерть Романа Старовойта.
2025-07-07T12:56:10Z
В портфеле покончившего с собой Старовойта нашли пачку наличных
2025-07-08T06:58:11Z
Тело экс-министра транспорта России Романа Старовойта было обнаружено накануне в подмосковном Одинцово.
2025-07-11T01:07:44Z
Бывший министр транспорта Романт Старовойт написал прощальное сообщение после своей отставки в общий чат Минтранса, сообщает «Коммерсант».