Европейцам предрекли убийственные периоды жаркой погоды

2025-06-29T07:07:26Z — Пока в столичном регионе жители России мечтают о настоящей летней погоде, в Европе предрекают убийственный зной, который уже именуют «бесшумным убийцей». А европейские СМИ предупреждают об опасности периодов жаркой погоды и рекомендуют меры, которые можно предпринять, чтобы защитить себя.

По мере того как планета нагревается, волны жары становятся все сильнее, что делает то, что врачи называют “тихим убийцей”, еще более опасным. Насколько нам, задается вопросом The Guardian, следует беспокоиться о жаре и как мы можем оставаться в безопасности при изменении климата?

Ежегодно из-за жаркой погоды погибает около полумиллиона человек. Среднегодовое число погибших больше, чем в результате войн или терроризма, но меньше, чем от автомобилей или загрязнения воздуха.

Несмотря на это, жара редко указывается в качестве причины смерти. Это связано с тем, что экстремальные температуры в основном являются косвенными причинами смерти. Большинство пострадавших от жары рано умирают от болезней, таких как болезни сердца, легких и почек, которые усугубляются в теплую погоду.

Как аномальная жара вредит вашему здоровью? Высокая температура создает стресс для человеческого организма, поясняет The Guardian. Когда дни слишком жаркие, чтобы нормально функционировать, а ночи недостаточно прохладные, чтобы восстановиться, сердце и почки начинают работать с перегрузкой, стараясь сохранить прохладу в организме.

Высокая температура также оказывает вторичное воздействие на здоровье. Периоды сильной жары приводят к увеличению числа несчастных случаев, загрязнению воздуха, более крупным лесным пожарам и более частым отключениям электроэнергии, что в совокупности может увеличить нагрузку на системы здравоохранения.

Кто больше всего подвержен риску из-за сильной жары? Люди, вынужденные находиться на открытом воздухе в жаркую погоду – строители, фермеры, люди, которые плохо спят, – чаще всего страдают от теплового истощения и последующего теплового удара.

Но пожилые люди, и особенно те, у кого есть сопутствующие заболевания, составляют основную часть смертей, связанных с жарой. Женщины чаще умирают от причин, связанных с жарой, чем мужчины. Более бедные люди, у которых реже есть кондиционеры, дома с хорошей изоляцией или доступ к зеленым насаждениям, также подвергаются большему риску.

Почему из-за влажности становится жарче? Пот - лучшая защита организма от жары, поскольку, испаряясь, он снижает внутреннюю температуру. Но при высокой влажности, а также при жарком и липком воздухе организм с трудом охлаждается, потому что пот прилипает к коже. Эффект, который это оказывает на восприятие температуры, может достигать нескольких градусов по Цельсию, и этого достаточно, чтобы определить разницу между жизнью и смертью.

Почему тепловые волны становятся все сильнее? Более чем за столетие загрязнения окружающей среды ископаемым топливом привели к загрязнению атмосферы, задерживая солнечный свет и нагревая всю планету. С доиндустриальных времен средние глобальные температуры повысились примерно на 1,3°C, а температура на суше – еще больше, что привело к повышению базовой линии и сделало экстремальные явления более распространенными.

Есть также некоторые свидетельства того, что изменение климата усугубляет аномальную жару, ослабляя струйное течение. Ученые полагают, что это приводит к увеличению числа тепловых куполов, областей высокого давления и высокой температуры, которые застревают над регионом на дни или даже недели.

Не приведет ли изменение климата к тому, что от холода умрет меньше людей? Холодная погода убивает сегодня гораздо больше людей, чем жаркая, даже в таких теплых регионах, как Африка к югу от Сахары и Южная Азия. Но по мере повышения температуры число смертей от жары, по прогнозам, будет расти гораздо быстрее, чем число жизней, спасенных от более умеренных холодов. Когда ученые смоделировали это в 854 европейских городах, они обнаружили чистое увеличение смертности, связанной с температурой, при всех сценариях выбросов, даже с учетом того, как люди адаптируются.

Можно ли адаптироваться к аномальной жаре? Сокращение загрязнения окружающей среды ископаемым топливом - это самый большой шаг, который можно предпринять, чтобы предотвратить еще более сильную жару, а также защитить леса и водно-болотные угодья, которые поглощают углекислый газ из атмосферы. Градостроители также призывают к перестройке городов, чтобы в них было меньше бетона и автомобилей, а также больше парков и воды. Это может свести на нет эффект городского теплового острова, из-за которого в городах жарче, чем в сельской местности.

Здания, оснащенные кондиционерами или пассивным охлаждением, также могут снизить число погибших, как и мощные системы здравоохранения и быстрое оповещение о чрезвычайных ситуациях.

Как обезопасить себя во время сильной жары? Самый простой совет, который дает The Guardian, - держитесь подальше от жары: не выходите на улицу в самое жаркое время дня и при необходимости оставайтесь в тени. Чтобы в вашем доме было прохладно, закрывайте окна в течение дня и открывайте их с наступлением темноты, когда температура на улице опускается ниже температуры в помещении. Закрывайте окна жалюзи или занавесками, чтобы защитить их от прямых солнечных лучей. Врачи также рекомендуют чаще пить воду, носить свободную одежду и проверять состояние уязвимых людей в вашем сообществе.

Читайте также: