2025-07-16T12:21:02Z
Певец Саруханов заявил, что название песни «Скрипка-лиса» отсылает к сказкам
2025-07-16T12:20:38Z
В Дании считают справедливой оплату европейцами закупок оружия для ВСУ у США
2025-07-16T12:20:13Z
70 тысяч жителей города Славянск-на-Кубани остались без воды из-за аварии
2025-07-16T12:20:00Z
Житель Нижегородской области едва не убил родного отца
2025-07-16T12:18:56Z
На Ставрополье курсы повышения квалификации пройдут 500 педагогов из ЛНР
2025-07-16T12:18:49Z
Российская теннисистка проиграла матч на турнире в Риме, ведя 7:6, 5:0
2025-07-16T12:18:25Z
Пойманный в Англии «русский шпион» оказался продавшимся Израилю алкоголиком
2025-07-16T12:18:00Z
Фонтан кипятка забил в Измайлове на востоке Москвы из-за коммунальной аварии
2025-07-16T12:18:00Z
Блогер Стас Васильев отметил, что цифровой рубль поможет снизить коррупцию
2025-07-16T12:17:37Z
СФ одобрил отчет об исполнении бюджета федерального фонда ОМС за 2024 год
2025-07-16T12:16:58Z
Семье погибшего в ходе СВО тюменского бойца вручили золотую звезду Героя России
2025-07-16T12:16:47Z
Франция предпочитает европейские закупки оружия для помощи Украине
2025-07-16T12:16:26Z
В Казани обновлены 98,5% участков аварийности
2025-07-16T12:16:01Z
Глава Роскачества рассказал о росте продаж отечественных товаров
2025-07-16T12:15:56Z
Мужчина ценой своей жизни спас девочку
2025-06-28T10:30:00Z — Хлеб из муки высшего сорта, несмотря на мягкость и привычный вкус, может негативно влиять на организм.
Ученые назвали самый вредный для здоровья хлеб - а мы едим его каждый день еще и детей кормим
Хлеб из муки высшего сорта, несмотря на мягкость и привычный вкус, может негативно влиять на организм.
По словам биолога Ирины Лялиной (и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения), в процессе переработки зерна в белую муку теряется большая часть полезных веществ - клетчатки, витаминов и минералов. В результате такой хлеб становится практически "пустым" с точки зрения питательной ценности, но при этом резко повышает уровень сахара в крови.
Белый хлеб не стоит полностью исключать, но лучше сократить его потребление в пользу более полезных вариантов. Особенно это важно для людей с риском диабета, ожирения или чувствительностью к глютену.
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Читайте также:
2025-07-11T18:30:00Z
Казалось бы, что может быть безобиднее кусочка свежего белого хлеба? Однако современные специалисты в области питания бьют тревогу.
2025-07-14T10:16:00Z
Хлеб с глютеном безопасен для 98% людей. Глютен опасен только для 1-2% населения, у которых есть редкая непереносимость глютена пшеницы, ржи, овса и ячменя. Об этом «Постньюс» рассказала директор НИИ хлебопекарной промышленности Марина Костюченко.
2025-07-03T21:30:00Z
В погоне за здоровьем сердца и стройной фигурой мы часто забываем о печени - молчаливом труженике нашего организма.
2025-07-07T14:30:00Z
Диетологи призвали отказаться от бутербродов с колбасой на завтрак.
2025-07-16T05:50:00Z
Полный запрет на сладости и фастфуд опасен для психического здоровья и может привести к срывам, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.