Ученые назвали самый вредный для здоровья хлеб - а мы едим его каждый день еще и детей кормим

Все новости

2025-07-16T12:21:02Z

Певец Саруханов заявил, что название песни «Скрипка-лиса» отсылает к сказкам

2025-07-16T12:20:38Z

В Дании считают справедливой оплату европейцами закупок оружия для ВСУ у США

2025-07-16T12:20:13Z

70 тысяч жителей города Славянск-на-Кубани остались без воды из-за аварии

2025-07-16T12:20:00Z

Житель Нижегородской области едва не убил родного отца

2025-07-16T12:18:56Z

На Ставрополье курсы повышения квалификации пройдут 500 педагогов из ЛНР

2025-07-16T12:18:49Z

Российская теннисистка проиграла матч на турнире в Риме, ведя 7:6, 5:0

2025-07-16T12:18:25Z

Пойманный в Англии «русский шпион» оказался продавшимся Израилю алкоголиком

2025-07-16T12:18:00Z

Фонтан кипятка забил в Измайлове на востоке Москвы из-за коммунальной аварии

2025-07-16T12:18:00Z

Блогер Стас Васильев отметил, что цифровой рубль поможет снизить коррупцию

2025-07-16T12:17:37Z

СФ одобрил отчет об исполнении бюджета федерального фонда ОМС за 2024 год

2025-07-16T12:16:58Z

Семье погибшего в ходе СВО тюменского бойца вручили золотую звезду Героя России

2025-07-16T12:16:47Z

Франция предпочитает европейские закупки оружия для помощи Украине

2025-07-16T12:16:26Z

В Казани обновлены 98,5% участков аварийности

2025-07-16T12:16:01Z

Глава Роскачества рассказал о росте продаж отечественных товаров

2025-07-16T12:15:56Z

Мужчина ценой своей жизни спас девочку

Ученые назвали самый вредный для здоровья хлеб - а мы едим его каждый день еще и детей кормим

Ученые назвали самый вредный для здоровья хлеб - а мы едим его каждый день еще и детей кормим

2025-06-28T10:30:00Z — Хлеб из муки высшего сорта, несмотря на мягкость и привычный вкус, может негативно влиять на организм.


Ученые назвали самый вредный для здоровья хлеб - а мы едим его каждый день еще и детей кормим

Хлеб из муки высшего сорта, несмотря на мягкость и привычный вкус, может негативно влиять на организм.

По словам биолога Ирины Лялиной (и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения), в процессе переработки зерна в белую муку теряется большая часть полезных веществ - клетчатки, витаминов и минералов. В результате такой хлеб становится практически "пустым" с точки зрения питательной ценности, но при этом резко повышает уровень сахара в крови.

Чем опасен белый хлеб?

Какая альтернатива полезнее?

Белый хлеб не стоит полностью исключать, но лучше сократить его потребление в пользу более полезных вариантов. Особенно это важно для людей с риском диабета, ожирения или чувствительностью к глютену.

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Читайте также:

Читайте также:

2025-07-11T18:30:00Z

Назван самый вредный для здоровья хлеб: мы покупаем его постоянно, еще и детей заставляем есть

Казалось бы, что может быть безобиднее кусочка свежего белого хлеба? Однако современные специалисты в области питания бьют тревогу.

2025-07-14T10:16:00Z

Эксперт НИИХП Костюченко заявила, что хлеб с глютеном безопасен для 98% людей

Хлеб с глютеном безопасен для 98% людей. Глютен опасен только для 1-2% населения, у которых есть редкая непереносимость глютена пшеницы, ржи, овса и ячменя. Об этом «Постньюс» рассказала директор НИИ хлебопекарной промышленности Марина Костюченко.

2025-07-03T21:30:00Z

Ученые назвали самый вредный для печени продукт из русской кухни

В погоне за здоровьем сердца и стройной фигурой мы часто забываем о печени - молчаливом труженике нашего организма.

2025-07-07T14:30:00Z

Медики назвали популярный, но опасный завтрак, который может привести к раку

Диетологи призвали отказаться от бутербродов с колбасой на завтрак.

2025-07-16T05:50:00Z

Врач Кашух: если часто есть сладкую выпечку, может наступить привыкание

Полный запрет на сладости и фастфуд опасен для психического здоровья и может привести к срывам, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.