Для пензенцев организуют бесплатные занятия йогой на Олимпийской аллее

2025-06-26T12:15:00Z — 29 июня на Олимпийской аллее в Пензе отметят Международный день йоги.

Пресс-служба министерства физкультуры и спорта опубликовала расписание занятий в этот день. Мероприятия пройдут бесплатно.

Основная программа:

10:00 официальное открытие

10:15 Йогатерапия (Анна Валеева)

11:10 Звуковое погружение (Александр Ураев и Екатерина Львова)

11:40 Женское здоровье (Ольга Логинова)

12:30 Динамические техники в хатха йоге (Евгения Гурьянова)

13:30 Йога-нидра (Валентина Татаева)

14:15 Парная йога (Юлия Брагина/Валентина Татаева)

15:00 Медитация (Ясна)

15:20 закрытие, награждение, розыгрыш

Дополнительные площадки:

10:30 «Поющие чаши: искусство заботы о себе»: Мастер-класс от Натальи Синёвой

10:30 Гвоздестояние: Групповые и индивидуальные практики

10:30 Динамическая медитация

10:30 «Семейная станция»: Техники оздоровления и саморегуляции для всей семьи с Татьяной Мишуниной

10:30 Утренняя йога (Светлана Пасечная )

10:30 Сообщество «Бхакти Йога»

11:00 Йога в гамаках: Мастер-классы от Вилены Гришиной

11:00 Дыхательные техники (Евгения Гурьянова)

12:00 Парная йога (Александр Ураев и Екатерина Львова)

12:00 Расстановочная практика «Мужское и женское в нас»

13:00 Практика для женщин

13:00 Баланс на сапах

13:30 Хатха-йога (Екатерина Львова)

Желающим принять участие в мероприятии необходимо пройти регистрацию.

Стало известно, что более 31 млн рублей выделено на капремонт бассейна в СШОР «Горизонт» в Ахунах.

Источник:

Читайте также: