На дне. Врач Спахов открыл, как гипертоникам выбраться из «барической ямы»

2025-06-26T11:17:36Z — Сегодня атмосферное давление падает чуть ли не до рекордно низкого уровня. Москва оказалась в «барической яме», а метеочувствительные люди — не в «своей тарелке». Хуже всего сердечникам и гипертоникам.

Сегодня атмосферное давление падает чуть ли не до рекордно низкого уровня. Москва оказалась в «барической яме», а метеочувствительные люди — не в «своей тарелке». Хуже всего сердечникам и гипертоникам.

Если у вас есть барометр, это полезная вещь, вы можете посмотреть какое атмосферное давление непосредственно у вас дома. По данным синоптиков, оно сегодня в Москве может упасть до 734 мм рт. ст.

Ниже оно было только в далеком 1993 году. Норма давления в столице — 746–748 мм рт. ст. Естественно, падение давления приведет к проблемам у метеочувствительных людей. В первую очередь, будут страдать пациенты с сердечно-сосудистой патологией и гипертонией.

О том, как им помочь, aif.ru рассказывает кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов:

— Снижение атмосферного давления может влиять на давление артериальное, — говорит. — Причем по-разному, оно может как повышаться, так и понижаться — реакция индивидуальна.

Но в обоих случаях поможет релаксация: оптимальнее всего время низкого давления провести горизонтально — можно спать, просто расслабляться или выполнять упражнения по аутотренингу. При низком артериальном давлении это поможет еще избежать головокружений и падений. Но важно знать: если вам необходимо встать, делайте это медленно, без рывков, прежде чем принять горизонтальное положение, посидите минуту на постели. Конечно, при низком давлении можно больше пить чай или кофе.

Если же давление сильно повышается и грозит гипертоническим кризом, надо принять из следующих препаратов — нифедипин, каптоприл или моксонидин (подробнее мы об этом писали ранее). Если это не помогает, и боли в голове нарастают, появляются тошнота, рвота, не тяните и вызывайте скорую. Значит вам нужна профессиональная врачебная помощь, ведь такие кризы грозят инсультами и инфарктами.

Читайте также: