Правильный уход и питание: как справиться с акне

Все новости — Здоровье

2025-09-25T17:50:43Z

В ВСУ мобилизовали шизофреников

2025-09-25T17:48:27Z

100-летней женщине из Кабардино-Балкарии провели успешную операцию после перелома бедра

2025-09-25T17:41:44Z

Никарагуа работает с Росатомом над проектом в сфере ядерной медицины

2025-09-25T17:40:45Z

Карди Би потеряла бриллиант для ягодичного пирсинга в неожиданном месте

2025-09-25T17:36:37Z

В Госдуму внесли проект о наказании за торговлю табаком без лицензии

2025-09-25T17:22:20Z

Студентка из Великобритании лишилась ног и пальцев из-за инфекции

2025-09-25T17:04:00Z

Сотрудники администрации Реутова прошли вакцинацию от гриппа на рабочем месте

2025-09-25T17:00:00Z

«Собачье время»: врач Мясников назвал самый страшный период дня — в котором часу чаще всего у людей случаются инфаркты

2025-09-25T16:58:53Z

Свыше 4 тысяч человек пострадали от укусов клещей в Краснодарском крае

2025-09-25T16:49:55Z

Повышая показатели: зав. амбулаторией ЦРБ в РТ подозревают в махинациях с диспансеризацией

2025-09-25T16:45:00Z

В Саратове продают «единственную стоматологию на район»

2025-09-25T16:41:21Z

На Украине дошли до смешного и оспорили национальную принадлежность русского медовика

2025-09-25T16:26:38Z

Отоневролог Новикова рассказала о признаках тугоухости у ребёнка

2025-09-25T16:25:45Z

Стоматолог Минко посоветовал не расшатывать расколовшийся зуб

2025-09-25T16:25:24Z

Названа самая полезная часть курицы

Правильный уход и питание: как справиться с акне

Правильный уход и питание: как справиться с акне

2025-09-25T15:56:26Z — Врач-дерматовенеролог Центральной городской больницы Чебоксар Наталия Шерхалова дала рекомендации по уходу за проблемной кожей


Врач-дерматовенеролог Центральной городской больницы Чебоксар Наталия Шерхалова дала рекомендации по уходу за проблемной кожей.

По словам специалиста, при борьбе с угревой сыпью главный принцип — не навредить: нельзя трогать лицо грязными руками и выдавливать прыщи. Это нередко приводит к инфекции и образованию рубцов.

Умывайтесь мягким гелем или пенкой не менее двух раз в день. Очень важно увлажнение кожи: отдавайте предпочтение кремам на водной основе. Откажитесь от спиртосодержащих средств для ухода, которые сушат кожу и усугубляют воспаление. Скорректируйте рацион: сократите потребление сладкого, жирного, жареного и фастфуда. Вместо этого добавьте продукты, богатые пробиотиками (кефир, йогурт), омега-кислотами (рыба) и витаминами (овощи и фрукты).

Важно! Если, несмотря на все усилия, высыпания не проходят, появляются пигментные пятна или рубцы — обязательно обратитесь к специалисту.

Читайте также:

2025-09-25T02:30:48Z

Врач Мизинова: для красоты кожи нужно отказаться от фастфуда в пользу овощей

Врач Мизинова: для красоты кожи нужно отказаться от фастфуда в пользу овощей

2025-09-24T15:54:00Z

Косметолог Амосова: для сияния кожи осенью в уход стоит добавить пилинги

Для возвращения сияния необходимо отшелушивание с последующим активным увлажнением.

2025-09-23T09:26:37Z

Роспотребнадзор: для здоровья кожи нужно почаще употреблять морепродукты

Роспотребнадзор: для здоровья кожи нужно почаще употреблять морепродукты

2025-09-25T13:24:00Z

Косметолог Амосова рекомендовала включить пилинги в осенний уход за кожей

Дерматолог-косметолог Галина Амосова в интервью «Газете.ru» поделилась секретами ухода за кожей осенью. Она рекомендовала использовать пилинги для восстановления кожи после летнего солнца.

2025-09-25T09:24:00Z

Врач Косенко рекомендовала подросткам начинать использовать кремы при появлении жирного блеска

Дерматолог-косметолог Елена Косенко рассказала сайту KP.RU, в каком возрасте подросткам целесообразно начинать применять кремы для ухода за кожей лица.