Опрос: 29% россиян ощущают сильное влияние осенней хандры

2025-09-23T11:13:00Z — Сервис «Работа.ру» провел исследование, согласно которому 19% испытывают хандру с наступлением осенних холодов, 59% не отмечают никаких изменений, а 22% ожидают негативных симптомов вместе с понижением температуры, сообщает Газета.ru.

Сервис «Работа.ру» провел исследование, согласно которому 19% испытывают хандру с наступлением осенних холодов, 59% не отмечают никаких изменений, а 22% ожидают негативных симптомов вместе с понижением температуры, сообщает Газета.ru. С наступлением осени более половины (54%) участников исследования указали на незначительное уменьшение энергичности и желания работать, с которым они, как правило, успешно борются. Около трети (29%) респондентов ощущают серьезное воздействие осенней депрессии, выражающееся в вялости, безразличии и сложностях с выполнением рабочих обязанностей, доходящее до мыслей о прекращении деятельности. У 28% опрошенных наблюдается ощутимое ухудшение способности сосредотачиваться, в то время как лишь 15% почти не ощущают каких-либо перемен в своем самочувствии и продуктивности в осенние месяцы. Что касается стимулов к работе во время осенней меланхолии, для подавляющего большинства (83%) респондентов ключевым фактором является материальная обеспеченность. Треть (33%) высоко ценят признание и положительную оценку своего труда. Возможность самостоятельно планировать время и совмещать работу с личными интересами важна для 32% участников опроса. Продвижение по службе и реализация планов стимулируют 23% респондентов, а благоприятная атмосфера в коллективе — для 21% опрошенных. Подписывайтесь на РИАМО в MAX.

Источник:

РИАМО — Опрос: 29% россиян ощущают сильное влияние осенней хандры

Читайте также:

2025-09-24T11:06:00Z

Психолог Ярикова назвала потерю аппетита и проблемы со сном опасными признаками депрессии

Психолог Елена Ярикова рассказала, что депрессия и осенняя хандра существенно различаются между собой.

2025-09-23T15:20:00Z

Психолог Козейкина призвала бороться с осенней хандрой физической активностью

Осенняя хандра — это реакция организма на смену сезонов. Причиной тому уменьшение светового дня, пасмурная погода и холод. Однако с этим можно бороться, сказала в беседе с RT психолог Екатерина Козейкина.

2025-09-23T04:00:00Z

Психолог Айринг: работа с телом и гормонами поможет избавиться от осенней хандры

Осень для многих — испытание. Сокращение светового дня снижает уровень серотонина — «гормона счастья и мотивации», а холод и сырость повышают уровень кортизола, отвечающего за стресс. Организм реагирует сонливостью, мышечной слабостью, ощущением тяжести, снижением иммунитета. Психика — раздражительностью, тревожностью и потерей энергии. Однако восстановить тонус, несмотря на время года, реально всего за 14 дней, рассказала РИАМО практический психолог, создатель центра психологии «Время Жить» Наталия Айринг.

2025-09-23T14:20:36Z

Врач Уланкина назвала топ-5 болезней, которые обостряются осенью

Холодная и сырая погода ослабляет защитные силы организма, рассказала эксперт.

2025-09-23T10:37:00Z

Синоптик Шувалов: сентябрь в европейской части РФ стал четвертым летним месяцем

Синоптик, руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов в беседе с РИАМО заявил, что климатические изменения становятся все заметнее, а именно лето удлиняется, осень становится теплее, а традиционные морозные зимы все ближе к нулевым температурам.