Развеяны мифы о жирах: все ли они вредны

Все новости — Экономика

2025-09-13T12:42:16Z

В ЕС придумали, что делать с замороженными российскими активами

2025-09-13T12:11:53Z

Мощное наводнение унесло жизни сотни людей в пакистанской провинции Пенджаб

2025-09-13T12:05:31Z

В Москве много денег, но и хозяйство большое, заявил Путин

2025-09-13T12:05:00Z

В Кировской области зафиксирован рост цен на мясные продукты и рыбу

2025-09-13T11:54:47Z

Путин оценил показатели московского IT-сектора

2025-09-13T11:53:54Z

Путин оспорил попытки объяснить успехи Москвы только большим бюджетом

2025-09-13T11:53:00Z

Стало известно, сколько стоит починить сломанные iPhone 17 и iPhone 17 Pro

2025-09-13T11:47:36Z

Ключевая ставка ЦБ России: что это, зачем нужна и на что влияет

2025-09-13T11:46:44Z

Путин: Москва занимает второе место среди крупнейших городских экономик мира

2025-09-13T11:26:18Z

Ужасная новость для Макрона. Экономика Франции претерпела унижение

2025-09-13T11:12:26Z

РФ повысила пошлины на солодовое пиво и сидр из недружественных стран

2025-09-13T11:12:00Z

Geely Atlas вошел в топ-10 самых продаваемых автомобилей Китая. На первом месте — Geely Xingyuan, который будут собирать в Белоруссии, Geely Monjaro — в топ-20

2025-09-13T11:05:44Z

Аналитик ожидает роста цен на серебро в ближайшие месяцы

2025-09-13T10:45:00Z

Китай стал главным поставщиком пива в Россию

2025-09-13T10:37:31Z

Башкирия вошла в первую тройку регионов по числу сделок с недвижимостью

Развеяны мифы о жирах: все ли они вредны

2025-09-13T08:00:00Z — Все жиры вредны: существуют и полезные ненасыщенные жиры, которые необходимы для здоровья сердца и мозга. Жиры вызывают набор веса: к лишнему весу приводит избыток калорий, а не жиры сами по себе. Жиры не нужны организму: они играют важную роль в строительстве клеток, синтезе гормонов и защите органов. Полезные жиры: оливковое масло, авокадо, орехи и семена, […]


Все жиры вредны: существуют и полезные ненасыщенные жиры, которые необходимы для здоровья сердца и мозга.

Жиры вызывают набор веса: к лишнему весу приводит избыток калорий, а не жиры сами по себе.

Жиры не нужны организму: они играют важную роль в строительстве клеток, синтезе гормонов и защите органов.

Полезные жиры: оливковое масло, авокадо, орехи и семена, жирная рыба.

Читайте также:

2025-09-11T04:20:34Z

Какая жирная еда спасет сосуды: топ-10 продуктов, снижающих холестерин, от врача

Защита сосудов, улучшение работы сердца и баланс липидов - полезные жиры в рационе помогают оздоровить организм

2025-09-10T12:42:39Z

Эндокринолог Павлова: «скрытый жир» в организме ускоряет старение сердца

Висцеральный жир активно продуцирует воспалительные вещества, заявила врач.

2025-09-10T15:26:30Z

Пощадите углеводы: Диетолог развенчала главный ПП-миф

Отказ от углеводов способен нанести серьёзный ущерб здоровью, вопреки расхожим мифам. Как пояснила «Чемпионату» врач-диетолог Марьяна Джутова, эти вещества выполняют критически важные функции и необходимы для поддержания оптимального веса.

2025-09-13T02:20:00Z

Кому рыбьего жира? Ученые обнаружили связь питания с детской близорукостью

Удивительную связь между диетой и близорукостью у детей обнаружили ученые. Ни о чем подобном ранее не подозревали. Было известно, что питание может влиять на сетчатку глаза, хрусталик, но тут речь идет о форме глазного яблока.

2025-09-10T11:32:00Z

Гастроэнтеролог Дианова рассказала, что пальмовое масло богато витамином Е

Директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог первой категории, гепатолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова в беседе с Общественной Службой Новостей поделилась информацией о преимуществах пальмового масла.