Подмосковный травматолог рассказала о правилах выбора рюкзака первокласснику

2025-08-12T09:32:00Z — Врач-остеопат, руководитель авторской клиники остеопатии Дмитрий Симкин рассказал о критериях выбора правильного школьного рюкзака, чтобы избежать проблем с осанкой.

Врач-остеопат, руководитель авторской клиники остеопатии Дмитрий Симкин рассказал о критериях выбора правильного школьного рюкзака, чтобы избежать проблем с осанкой.

В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметил, что не стоит выбирать «мягкие» рюкзаки.

«Использование таких моделей на постоянной основе даёт избыточную нагрузку на область плечевого пояса, провоцирует боль в шее и спине, а в перспективе — грозит деформацией осанки», — отметил Симкин.

Специалист рекомендует выбирать рюкзаки с плотной анатомической спинкой, повторяющей естественные изгибы позвоночника, и внутренним карманом для тяжёлых предметов в области спины.

По словам врача, важно, чтобы рюкзак не был слишком глубоким и всегда держался на уровне спины, а не болтался в области поясницы.

Ранее педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра Департамента образования и науки Москвы Елена Князева рассказала, как правильно подготовить ребёнка к первому классу.

Читайте также: